Hoe u zich kunt ontdoen van teennagelschimmel – en de belangrijkste stap na de infectie die ervoor zorgt dat deze nooit meer terugkomt — 2024

Het sandalenseizoen is in volle gang, maar vochtige omgevingen, zwembaddekken en kleedkamers kunnen ervoor zorgen dat uw voeten er door slijtage iets slechter uitzien. En als uw teennagels broos, verkleurd of kromgetrokken zijn, is het laatste wat u wilt doen ermee pronken. Ter redding: artsen delen eenvoudige huismiddeltjes om teennagelschimmel te verwijderen, zodat u uw voeten mooi kunt blootleggen. Scan gewoon de onderstaande lijst om te zien wat het beste is op basis van wat u bij de hand heeft.

wie steekt zijn vrouw

De snelste manier om van teennagelschimmel af te komen: appelciderazijn

appelcider azijn bevat azijnzuur dat bestaande sporen kan doden. In feite zijn onderwerpen in een studie gepubliceerd in de International Journal of Medical Device en adjuvante behandelingen die het zuur dagelijks op hun nagels aanbrachten, zagen binnen 14 dagen verbeteringen in de schimmelgroei, en 93% van de deelnemers wist de infectie te genezen binnen 24 weken. Om de resultaten te verbeteren, podoloog uit New Jersey Dana Canuso, DPM , raadt aan een paar druppels toe te voegen tea tree olie , dat de groei van nieuwe schimmels remt, terwijl appelazijn de reeds aanwezige schimmel bestrijdt. Te doen: Voeg 6 druppels tea tree olie toe aan 4 kopjes warm water en 1 kopje appelciderazijn. Week de voeten gedurende 15 minuten, spoel ze daarna af en dep ze droog.

Hoe zich te ontdoen van teennagelschimmel met Vicks

Randen en bultjes op je nagels zijn een veelbetekenend teken van een schimmelinfectie, maar een medicijnkastje kan de schimmel in een makkie opruimen. Volgens onderzoek uitgevoerd door de Amerikaanse luchtmacht is het één keer per dag deppen van blote nagels met Vicks VapoRub doodde de schimmel voor 83% van de mensen . Het beste gedeelte? De behandeling kostte slechts – een besparing van 6 vergeleken met antischimmelmedicijnen. VapoRub bevat olie van eucalyptus , dat schimmelwerende eigenschappen heeft, legt uit Dale Isaacson, MD , een dermatoloog bij DC Derm Docs in Washington, D.C. Het bevat ook thymol, dat een droog effect heeft dat een ongunstige omgeving voor schimmels creëert.

Tip: Hergebruik een oude tandenborstel om het product eenmaal per dag in de hoeken en gaten onder en rond uw teennagels te werken.

Hoe zich te ontdoen van teennagelschimmel met baking soda en waterstofperoxide

De natriumcarbonaat die u gebruikt om voedsel in uw koelkast vers te houden, kan ook helpen uw voeten op te frissen! Het voorraadkastnietje kan doodt tot 79% van de infectieveroorzakende sporen , aldus wetenschappers in het tijdschrift Mycopathologie . Hoe? Teennagelschimmel is doorgaans zuur, dus zuiveringszout helpt de pH van je nagels en het omliggende gebied aan te passen, waardoor het moeilijker wordt voor de schimmel om te groeien en te bloeien.

Om de beste resultaten te krijgen, kun je proberen je voeten te laten weken in een mengsel van zuiveringszout en waterstofperoxide, wat ook kan helpen bij het uitroeien van teennagelschimmel. Combineer ½ kopje zuiveringszout, 1 kopje waterstofperoxide 3% en 4 kopjes water. Week geïnfecteerde teennagels, of uw hele voet, dagelijks 10 tot 20 minuten, spoel vervolgens en droog het gebied.

Hoe zich te ontdoen van teennagelschimmel met knoflook

Knoflook is een andere enigszins snelle remedie. De mediterrane must-have bevat een stof genaamd ajoene, die schimmelsporen snel kan opruimen. Volgens Venezolaanse onderzoekers die publiceren in de Tijdschrift van de American Academy of Dermatology, het zwavelextract 72% van de schimmelinfecties uitgeroeid binnen 60 dagen. Werkwijze: Verwijder het vel van de knoflook en snijd hem doormidden. Wrijf dagelijks de afgesneden kanten rond en onder de teennagels en spoel na 1 uur af. (Klik verder om te zien hoe knoflook kan voetschimmel genezen .)

Hoe zich te ontdoen van teennagelschimmel met bleekmiddel

Hoewel het dompelen van je voeten in een plas bleekmiddel misschien een gekke manier lijkt om een ​​infectie op te ruimen, is verdund bleekmiddel in feite huidveilig en heeft het een grote impact als het gaat om het verhelderen van door schimmel vergeelde teennagels en het stoppen van de infectie. De eer gaat naar het hypochloorzuur, een natuurlijke antibacteriële stof die in bleekmiddel wordt aangetroffen, onthult Joshua Zeichner, MD , directeur cosmetisch en klinisch onderzoek in de dermatologie in het Mount Sinai Hospital. De verbinding verlicht op milde wijze de keratine-eiwitten die nagelvergeling veroorzaken, en elimineert de infectieveroorzakende sporen. En door de aangetaste nagels te laten weken, kan de oplossing onder de nagels terechtkomen, waar de schimmel de neiging heeft zich te clusteren.

Maak thuis uw eigen weken door niet meer dan 1 eetlepel te combineren. bleekmiddel met 1 gallon water. Week uw voeten dagelijks 10 minuten en reinig vervolgens de huid met water en zeep. Herhaal dit één tot tweemaal per dag totdat eventuele merkbare tekenen van infectie duidelijk zijn. Opmerking: hoewel verdund bleekmiddel veilig is voor de meeste huidtypes, moet u dit regime stopzetten als u irritatie of ongemak ervaart.

susan dey zo nu en dan

Hoe zich te ontdoen van teennagelschimmel met nagellak

Als je je favoriete sandalen wilt aantrekken terwijl je wacht tot de infectie is verdwenen, probeer dan een schimmelwerende nagellak, zoals Dr. Remedy verrijkte nagellak , wat de genezing kan versnellen, terugkerende infecties kan voorkomen en verkleuringen kan bedekken, zodat u zorgeloos in uw teendragende schoenen kunt lopen. De lak, gemaakt door twee podotherapeuten, is samengesteld met natuurlijke ingrediënten die schade aan nagels en tea tree olie voorkomen, een ingrediënt dat onderzoekers van de Universiteit van Californië, San Francisco publiceren in het tijdschrift Tropische geneeskunde en internationale gezondheidszorg zeggen kan geneest maar liefst 80% van de gevallen van teennagelschimmel . (Klik door voor meer informatie over hoe nagellak teennagelschimmel kan verwijderen, en hoe u deze kunt behandelen deuken in nagels. )

Hoe u zich kunt ontdoen van teennagelschimmel met uw dieet

Als je last hebt van herhaalde aanvallen van nagelschimmel, heb je mogelijk een gevoeligheid die wordt veroorzaakt door een dieet, zegt podotherapeut Robert Kornfeld, DPM , oprichter van het Institute for Integrative Podiatric Medicine in Manhasset, New York. Geraffineerde koolhydraten, zoals die in tafelsuiker en witte bloem, voeden feitelijk schimmels in de darmen, zegt hij. En overbelasting van het maagdarmkanaal resulteert in schimmelgroei in het nagelbed, wat kan leiden tot terugkerende infecties. Het advies van Dr. Kornfeld: ruil geraffineerde koolhydraten (zoals witte pasta en cornflakes) voor gezondere volkorenversies (zoals 100% volkoren pasta en havermout). Het is ook slim om toegevoegde zoetstoffen indien mogelijk over te slaan.

papa dochter date night chick fil a

Hoe u zich kunt ontdoen van teennagelschimmel in uw schoenen

Omdat schimmels voor onbepaalde tijd op oppervlakken kunnen overleven, is het reinigen van schoenen van cruciaal belang om de tenen gezond te houden. Maar de laatste stap om teennagelschimmel op afstand te houden en terugkerende infecties te voorkomen wordt vaak gemist, wat kan leiden tot een 56% risico op terugkerende infecties . Je schoenen met gesloten tenen hebben waarschijnlijk wat meer verzorging nodig, omdat de donkere en vochtige omgeving binnenin een ideale omgeving creëert waarin infectieveroorzakende sporen kunnen gedijen. In werkelijkheid, onderzoeken tonen aan dat eerder gedragen schoenen maar liefst 23% meer schimmels bevatten dan nieuwe.

Een eenvoudige schimmelwerende schoenenspray kan meestal de klus klaren, merkt Dr. Isaacson op. Zoek er een met terbinafine, zoals Lamisil Athlete's Foot antischimmelspray ( Koop bij Amazon, $ 15,72 ), een antischimmelmedicijn dat teennagelschimmel-veroorzakende sporen uitgeroeid binnen 15 minuten, volgens een onderzoek in de Tijdschrift van de American Podiatric Medical Association.

Of als je je mooie kicks niet wilt beslaan, overweeg dan om ze te zappen met ultraviolet C- of UVC-licht. Eén onderzoek heeft dat inderdaad aangetoond UVC doodde 99,9% van de schimmels op gekoloniseerde oppervlakken. Eén UVC-emitterend apparaat speciaal ontworpen voor schoenen: SteriSchoen , die wordt ondersteund door de Amerikaanse podotherapeutische medische vereniging .

Woman’s World streeft ernaar alleen de beste producten en diensten aan te bieden. We updaten wanneer mogelijk, maar aanbiedingen verlopen en prijzen kunnen veranderen. Als u via een van onze links iets koopt, kunnen wij een commissie verdienen. Vragen? Bereik ons ​​op shop@womansworld.com .