Huismiddeltjes tegen bacteriële vaginose: documenten onthullen wat u moet proberen + wat u absoluut moet overslaan — 2024
Voel je je daar de laatste tijd niet zo goed? Onaangename symptomen zoals jeuk, een brandend gevoel en afscheiding zijn typerend voor twee veel voorkomende aandoeningen: bacteriële vaginose en schimmelinfecties. Als je net als de meeste vrouwen bent, heb je je waarschijnlijk afgevraagd wat huismiddeltjes voor bacteriële vaginose zijn.
Bijna iedereen die bij mij komt met vaginale ongemakken heeft wel eens iets geprobeerd wat ze eerst op internet hebben opgezocht, en dat verergert meestal het probleem, zegt Rebecca Levy-Gantt, DO, een OBGYN in privépraktijk in Napa, Californië, en de auteur van Perimenopauze voor Dummies . Knoflook is erg lekker op spaghetti, maar stop alsjeblieft geen knoflook in je vagina. Het verstoort de pH-balans.
Dit is wat u moet weten over de meest voorkomende vaginale infecties en hoe u deze kunt behandelen. Leer bovendien hoe u toekomstige opflakkeringen kunt voorkomen met huismiddeltjes voor bacteriële vaginose.
Wat is bacteriële vaginose?
Bacteriële vaginose (BV) treedt op wanneer het natuurlijke evenwicht van bacteriën in de vagina wordt verstoord. Met andere woorden: de slechte bugs verdringen de goede. In tegenstelling tot een schimmelinfectie wordt deze veroorzaakt door bacteriën en niet door gist. BV komt vooral voor bij vrouwen in hun reproductieve jaren. Het is waarschijnlijk BV en geen schimmelinfectie als de afscheiding dun, grijs en schuimig is, of een visgeur heeft, zegt Jennifer M. Blaber, MD , klinisch assistent-professor verloskunde en gynaecologie bij Stony Brook Medicine. (Klik verder om te zien hoe het in evenwicht brengen van uw vaginale pH kan jeuk en geur verlichten.)
Verschillende factoren kunnen bijdragen aan BV door de balans van bacteriën in de vagina te veranderen. Dit resulteert in te veel slechte microben en niet genoeg nuttige microben. Veel voorkomende oorzaken zijn:
- Meerdere of nieuwe seksuele partners
- Gebruik van geurproducten in de vagina
- Een natuurlijk gebrek aan Lactobacillen bacteriën
BV is geen SOA, verzekert dr. Blaber. Het kan voorkomen bij vrouwen die niet seksueel actief zijn.
Wat is een schimmelinfectie?
Een schimmelinfectie wordt gekenmerkt door een ontsteking veroorzaakt door een overmatige groei van een schimmel in de huid Candida familie, zegt dr. Blaber. Candida is meestal in kleine hoeveelheden in de vagina aanwezig. Wanneer het evenwicht verstoord is, kan dit tot een infectie leiden.
KATERYNA KON/Getty
De symptomen van een schimmelinfectie verschillen van die van BV doordat de afscheiding dikker is en er geen sterke geur is. De klassieke symptomen van een schimmelinfectie zijn een kwarkachtige afscheiding en jeuk, zegt dr. Levy-Gantt.
Enkele van de meest voorkomende oorzaken van schimmelinfectie zijn:
- Antibioticagebruik, dat nuttige bacteriën in de vagina doodt
- Hormoonschommelingen
- Bepaalde gezondheidsproblemen zoals diabetes
Zelfs vrouwen die nog nooit problemen hebben gehad, kunnen schimmelinfecties krijgen naarmate ze ouder worden, in de perimenopauze of in de menopauze, zegt dr. Levy-Gantt. Het zijn de veranderende hormonen die het vaginale microbioom veranderen.
Na je menstruatie ben je ook kwetsbaarder voor een schimmelinfectie omdat bloed de pH van je vagina verandert, voegt Dr. Levy-Gantt toe.
Werken huismiddeltjes voor bacteriële vaginose?
Het is gecompliceerd. Dr. Blaber en dr. Levy-Gantt zeggen dat er geen goede, op bewijs gebaseerde huismiddeltjes bestaan die op betrouwbare wijze bacteriële vaginose of schimmelinfecties kunnen genezen. De beste manier om bacteriële vaginose te behandelen is met een voorgeschreven antibioticum. En de beste manier om schimmelinfecties te behandelen is met een antischimmelmiddel op recept.
Als u eerder schimmelinfecties heeft gehad en succes heeft gehad met een vrij verkrijgbare behandeling zoals Monistat, kunt u deze prima gebruiken als u niet naar uw arts kunt gaan. Koop gewoon de drie- of zevendaagse formules, adviseert Dr. Blaber. De eendaagse formule heeft een ander actief ingrediënt dat tot secundaire infecties kan leiden.
Dat gezegd hebbende, hebben veel vrouwen verlichting gekregen van natuurlijke oplossingen. En er zijn huismiddeltjes voor zowel bacteriële vaginose als schimmelinfecties die kunnen helpen voorkomen dat de aandoeningen in de toekomst opnieuw oplaaien zodra u een actieve infectie heeft genezen.
Huismiddeltjes voor bacteriële vaginose en schimmelinfecties
Als u iets ervaart dat niet goed voelt, ga dan naar uw gynaecoloog. Ga bij het eerste teken of symptoom te werk – dat betekent zelfs een vaag gevoel van vaginaal ongemak of irritatie, zegt dr. Levy-Gantt. Als u het uitstelt, betekent dit waarschijnlijk meer ongemak, medicatie en kosten dan nodig is.
Zodra uw infectie is verdwenen, kunt u met deze huismiddeltjes het risico op recidieven van zowel bacteriële vaginose als schimmelinfecties helpen verminderen.
1. Kies voor een boorzuurzetpil
Dit is een van de meest bekende huismiddeltjes voor zowel bacteriële vaginose als schimmelinfecties. Uit een onderzoek van de Johns Hopkins University School of Medicine bleek dat 77% van de vrouwen dat ook was tevreden met boorzuurbehandeling vanwege hun terugkerende infecties. De vrouwen kregen na een opflakkering dagelijks een aanvankelijk regime van boorzuur voorgeschreven gedurende zeven tot veertien dagen. Dit werd gevolgd door onderhoudsdoses boorzuur twee tot drie keer per week gedurende 13 maanden.
FotoDuets/Getty
cast van puree nog in leven
Als we het probleem eerst goed behandelen, kan boorzuur als onderhoudsbehandeling worden gebruikt, zegt dr. Levy-Gantt. Eén om te proberen: NutraBlast boorzuur vaginale zetpillen ( Koop op Amazon, $ 14,99 ). (Klik door om onze beste te zien natuurlijke schimmelinfectiebehandelingen .)
2. Gebruik vitamine C dit manier
In een kleine studie in de Tijdschrift voor klinisch geneeskundeonderzoek, onderzoekers keken naar vrouwen die door antibiotica waren genezen van een bacteriële vaginose-episode. Toen ze zes dagen lang eenmaal daags een vitamine C-tablet van 250 mg in hun vagina stopten, gebeurde dat heeft een herhaling van BV voorkomen voor 86% van hen. Vitamine C kan infecties voorkomen door een gezonde pH-waarde in de vagina te herstellen en zo het vermogen van het lichaam om slechte bacteriën te bestrijden te vergroten.
3. Geniet van probiotische yoghurt
Sinds de uitputting van goede vaginale bacteriën (lactobacillus) is de hoofdoorzaak van BV, het is zinvol om ze aan te vullen, zegt Barbara DePree, MD , een gecertificeerde menopauzebeoefenaar en oprichter van MiddlesexMD.com . Studies hebben aangetoond a 60% vermindering van infecties bij vrouwen die gedurende 30 dagen dagelijks yoghurt met probiotica eten. (Klik door voor een eenvoudig recept om yoghurt thuis maken ).
Geen fan van yoghurt? Dr. DePree adviseert om een probioticum mee te nemen lactobacillus eenmaal daags om toekomstige infecties te helpen voorkomen. Eén om te proberen: Nature's Way Women's Probiotic Pearls ( Koop op Amazon, $ 11,81 ).
Cavan-afbeeldingen / Getty
4. Overweeg een combinatie van azijn en water
Omdat de vagina zelfreinigend is, is er geen medische reden om te douchen. En artsen zijn het erover eens dat je douches uit de winkel moet vermijden, die geurstoffen en andere ingrediënten bevatten die meer kwaad dan goed doen. Toch zijn er mensen voor wie niets anders heeft gewerkt, zegt dr. Levy-Gantt. Voor hen raad ik een zelfgemaakte azijn- en waterdouche aan.
Deze geurvrije zelfgemaakte versie kan nuttig zijn om de pH in de vagina te veranderen, zodat deze beter bestand is tegen infecties. Combineer twee delen water met één deel azijn in een perifles. Eén om te proberen: Frida Mom Upside Down Peri Bottle ( Koop bij Amazon, $ 12,97 ).
Zet het onder de douche en knijp het twee keer per week omhoog [de vagina], zegt Dr. Levy-Gantt. De azijn verhoogt de PH in de vagina, waardoor een omgeving wordt gecreëerd waarin gezonde bacteriën kunnen floreren. Voor vrouwen met frequente opflakkeringen kan het zowel BV- als schimmelinfecties helpen voorkomen.
Gezonde gewoonten die infecties blokkeren
Naast huismiddeltjes tegen bacteriële vaginose en schimmelinfecties, zijn er eenvoudige vaginavriendelijke gewoonten die je kunt aannemen om problemen op een afstand te houden.
- Gebruik geen zeep, commerciële douches of andere producten die worden geadverteerd als een manier om je frisser te voelen, zegt Dr. Levy-Gantt.
- Draag katoenen ondergoed, zegt dr. Blaber. Het is een ademende stof die helpt een gezonde omgeving voor microben te behouden en voorkomt dat vocht zich ophoopt.
- Gebruik condooms als je intiem bent, adviseert Dr. Blaber. Dit kan helpen voorkomen dat BV wordt opgepikt door bacteriën die door een nieuwe partner zijn geïntroduceerd.
- Stop met scheren, raadt Dr. Levy-Gantt aan. Je haar is er om je te beschermen tegen bacteriën, voegt ze eraan toe.
- Blijf niet hangen in natte of zweterige kleding, zegt dr. Blaber. Het is een snelle weg naar schimmelinfecties.
Katoenen ondergoed helpt vaginale infecties te blokkerenAlena Mostovitsj/Getty
Voor meer manieren om verlichting te krijgen van vaginale gezondheidsproblemen:
Ob/Gyns over hoe u kunt zien of dat knobbeltje een vaginale huidtag is of iets ernstigers
Deze inhoud is geen vervanging voor professioneel medisch advies of diagnose. Raadpleeg altijd uw arts voordat u een behandelplan volgt .
Woman’s World streeft ernaar alleen de beste producten en diensten aan te bieden. We updaten wanneer mogelijk, maar aanbiedingen verlopen en prijzen kunnen veranderen. Als u via een van onze links iets koopt, kunnen wij een commissie verdienen. Vragen? Bereik ons op shop@womansworld.com .