Dit heerlijke vruchtensap kan chronische hoest, een opgeblazen buik en tekenen van spataderen verminderen — 2024

IN Hoest ik zo veel? Jacklyn Stansbury snakte naar adem en probeerde op adem te komen. Bang dat ze haar kleinkinderen, op wie ze regelmatig paste, bang zou maken, had de thuiszorgmedewerker uit Newfoundland, Canada, alles geprobeerd om haar zeurende hoest te onderdrukken. Maar maandenlang had niets gewerkt. Ze rookte al dertig jaar en deed er alles aan om te stoppen, in de hoop dat het haar een beter gevoel zou geven, maar Jacklyn maakte zich zorgen toen haar hoest alleen maar erger werd.

Al snel kreeg ze regelmatig last van piepende ademhaling en had ze moeite met ademhalen, dus besloot ze haar arts te bezoeken. Tot Jacklyns schrik ontdekte ze dat haar symptomen te wijten waren aan chronische obstructieve longziekte (COPD), een inflammatoire longziekte die een belemmerde luchtstroom in de longen veroorzaakt. Je luchtwegen functioneren niet normaal, waardoor je vermogen om slijm te verwijderen door hoesten wordt belemmerd, zei de arts van Jacklyn. Zal ik de rest van mijn leven moeite hebben met ademhalen? ze vreesde.

tabitha on betoverd vandaag

Haar angst nam alleen maar toe omdat voorgeschreven medicijnen en hoestonderdrukkers weinig hielpen, en ooit eenvoudige dagelijkse taken zoals douchen namen het dubbele van de tijd in beslag en zorgden ervoor dat ze buiten adem raakte, piepende ademhaling kreeg en in paniek raakte.

Het is een vreselijke ziekte, ik heb alles geprobeerd om van deze chronische hoest af te komen, Jacklyn schreef op een Facebook COPD-steungroep waar ze zich kort na de diagnose bij had aangesloten. Tot haar verbazing antwoordden een paar van haar nieuwe vrienden bemoedigend en met een zeer verrassende oplossing: ongezoet ananassap.

Waarom helpt ananassap tegen hoesten?

Ananas SAP? Ik heb nog nooit gehoord dat dat helpt tegen hoesten, dacht Jacklyn sceptisch. Maar na onderzoek was ze geïntrigeerd toen ze ontdekte dat het sap een enzym bevat dat bromelaïne wordt genoemd , dat krachtige ontstekingsremmende en mucolytische eigenschappen heeft die het dikke slijm helpen verdunnen, afbreken en verdrijven waar veel COPD-patiënten last van hebben.

Het kan geen kwaad om het te proberen! Jacklyn besloot de volgende ochtend met een glas van 120 ml te beginnen, toen ze vaak last had van dik slijm dat zelfs haar sterkste hoest niet kon verzachten. Tot haar schrik voelde ze dat het glas uiteen begon te vallen – en plotseling hoestte ze veel minder.

Tegenwoordig is het drinken van ananassap of het eten van het fruit een cruciaal onderdeel van Jacklyns dagelijkse routine. Het heeft mijn leven veranderd! juicht de 56-jarige. Ik voel me niet meer in paniek of buiten adem. Ik kan zelfs achter mijn kleinkinderen aan rennen zonder te hoesten!

Wat is er zo krachtig aan bromelaïne?

Dit eiwitverterende enzym dat in ananas wordt aangetroffen, biedt een verscheidenheid aan voordelen voor het hele lichaam. Hier zijn een paar:

Het verlicht een opgeblazen gevoel in de buik .

Het knabbelen aan een half kopje rauwe ananas kan de spijsvertering in slechts 20 minuten met 55 procent verminderen. Onderzoekers van de Universiteit van Connecticut zeggen dat de bromelaïne de vertering van eiwitten en vetten versnelt om een ​​snellere maaglediging te bevorderen.

Het verkleint spataderen .

Wanneer fibrine , een stollingseiwit, dat zich ophoopt in de aderen, waardoor deze gaan uitpuilen. Maar onderzoekers zeggen dat het aanvullen van bromelaïne op een lege maag fibrine afbreekt, zodat het uit de bloedbaan wordt gespoeld, waardoor de bloedstroom wordt hersteld en lelijke uitstulpingen worden geëlimineerd.

Het wist ouderdomsvlekken .

Bromelaïne breekt dode, verkleurde huidcellen af ​​om de verwijdering ervan te versnellen. Te doen: Eenmaal daags wattenbolletjes met ananassap verzadigen en gedurende 10 minuten op de handen, nek of gezicht leggen, daarna afspoelen.

hoeveel peg-spellen verkoopt cracker barrel in een jaar

Verhoogt de immuniteit .

Bromelaïne is een krachtig genezend enzym, zegt gezondheidsexpert Michelle Schoffro Cook, PhD. Het dagelijks innemen van bromelaïne helpt zelfs bij het oplossen van kleverige biofilms die schadelijke bacteriën en virussen beschermen, zodat immuuncellen deze kunnen vernietigen.

Een versie van dit artikel verscheen oorspronkelijk in ons gedrukte tijdschrift , Vrouwenwereld .