Ruikt uw urine naar popcorn? Artsen onthullen wat het betekent + wanneer u zich zorgen moet maken — 2025
De meeste dagen besteedt u waarschijnlijk niet veel aandacht aan hoe uw urine ruikt. Maar als u een onverwachte geur opmerkt, is het moeilijk om dit niet op te merken. Af en toe merken sommige mensen dat hun urine een licht zoete of boterachtige geur heeft. Dus wat betekent het als je urine naar popcorn ruikt?
Voor het grootste deel zijn kleine veranderingen in de manier waarop uw urine ruikt niets om u zorgen over te maken. In sommige gevallen kan de geur van popcorn echter een teken zijn van een onderliggende gezondheidstoestand. We vroegen experts om de meest voorkomende oorzaken en behandelingen te delen.
Belangrijkste oorzaken van urine die naar popcorn ruikt
Plas met een ongebruikelijke, zoete geur kan worden veroorzaakt door:
1. Diabetes
Laten we eerst het worstcasescenario uit de weg ruimen: zoetgeurende urine kan een teken zijn dat uw lichaam glucose niet goed verwerkt.
De ‘popcorn’-geur in urine wordt vaak geassocieerd met de aanwezigheid van een stof die ketonen wordt genoemd, zegt Reza Nazemi, MD, endocrinoloog bij Cedars-Sinai en medeoprichter van Wereldtopdocs . Ketonen worden geproduceerd wanneer het lichaam vet begint af te breken in plaats van glucose voor energie. In sommige gevallen kan dit te wijten zijn aan niet-gediagnosticeerde of onbeheerde diabetes type 2.
christine van night court
Diabetes wordt als mogelijke oorzaak genoemd omdat het lichaam bij ongecontroleerde diabetes glucose niet effectief voor energie kan gebruiken, voegt Dr. Nazemi eraan toe. Dit leidt tot een verhoogde vetafbraak en de productie van ketonen.
Als u merkt dat uw urine naar popcorn ruikt, is het belangrijk om op eventuele bijkomende symptomen van diabetes te letten. Veel voorkomende symptomen van diabetes type 2 zijn onder meer:
- Extreme dorst
- Frequent urineren
- Onverklaarbaar gewichtsverlies
- Vermoeidheid
- Wazig zicht
- Langzaam genezende wonden of infecties
- Tintelingen of gevoelloosheid in ledematen
Als u een van deze symptomen opmerkt, neem dan zo snel mogelijk contact op met uw arts. Als diabetes niet wordt behandeld, kan dit leiden tot een potentieel levensbedreigende opeenhoping van ketonen, de zogenaamde ketonen diabetische ketoacidose .
En als bij u al diabetes is vastgesteld, kan urine die naar popcorn ruikt een signaal zijn dat u met uw arts moet praten en uw behandeling moet aanpassen. Het is absoluut noodzakelijk dat mensen met diabetes waakzaam zijn over het controleren van hun bloedsuikerspiegel en het herkennen van andere symptomen David Shusterman, MD , een board-gecertificeerde urologische chirurg en CEO van NY Urology.
Andriy Onufriyenko/Getty
2. Uitdroging
Als je achterop raakt met het drinken van voldoende water, kan het je plas wat scherper maken. En uw risico op uitdroging neemt in de loop van de tijd toe. Waarom? Je dorstgevoel begint geleidelijk af te nemen, en veranderende hormonen kunnen de balans tussen water en elektrolyten in je lichaam verstoren.
Naarmate we ouder worden, wordt ons lichaam minder efficiënt in het vasthouden van water, wat leidt tot een grotere kans op uitdroging, legt Dr. Shusterman uit. Wanneer dit gebeurt, wordt uw urine geconcentreerd en kunnen bepaalde verbindingen dat kenmerkende popcornaroma afgeven. (Klik door om te zien of uitdroging kan hoge bloeddruk veroorzaken , te.)
3. Dieetveranderingen
Het is je misschien opgevallen dat voedingsmiddelen zoals asperges, knoflook of koffie sterk ruikende urine kunnen veroorzaken. Op dezelfde manier kunnen bepaalde voedingsmiddelen de reden zijn dat uw urine naar popcorn ruikt. Vooral gemalen fenegriekzaden geven een aroma af dat lijkt op ahornsiroop of butterscotch, en dat kan de manier waarop je plas ruikt veranderen. Het is echter belangrijk op te merken dat niet iedereen dit fenomeen ervaart, omdat ons lichaam voedsel anders afbreekt, voegt Dr. Shusterman toe.
Een andere mogelijke boosdoener is het keto-dieet. Het doel van dit koolhydraatarme, vetrijke dieet is om ketose te bereiken, een metabolische toestand waarin het lichaam vet verbrandt voor energie in plaats van koolhydraten. Dit zorgt ervoor dat het lichaam ketonen produceert, die via de urine worden uitgescheiden.
Alexander Spatari/Getty
Een eiwitrijk dieet resulteert ook in hoge urineketonwaarden en de daaruit voortvloeiende popcorngeur, zegt Karyn Eilber, MD , hoogleraar urologie en universitair hoofddocent verloskunde en gynaecologie aan het Cedars-Sinai Medical Center. (Klik door om te zien hoe een keto-dieet kan leiden tot wat bekend staat als een keto-rush , ook - plus hoe je het kunt genezen.)
4. Een urineweginfectie (UTI)
Urineweginfecties kunnen ervoor zorgen dat urine een andere geur heeft, en urineweginfecties worden vaak gezien bij vrouwen in de perimenopauzale of menopauze boven de 50 als gevolg van hormonale veranderingen, zegt dr. Eilber. Het risico op het ontwikkelen van een urineweginfectie neemt toe met de leeftijd. Terwijl iets meer dan 10% van de vrouwen minstens één urineweginfectie per jaar zal ervaren, is de prevalentie verdubbelt als u 65 jaar wordt.
Laat uw arts weten of u andere symptomen van een UTI ervaart, waaronder:
Tom Hanks en Meg Ryan zijn getrouwd
- Pijn of een brandend gevoel tijdens het plassen
- Frequente drang om te plassen
- Koorts
- Vermoeidheid
- Troebele of roodachtige urine
- Druk in de onderbuik
Hoe popcorngeuren in de urine te minimaliseren
Hoewel het alarmerend kan zijn om te beseffen dat je urine naar popcorn ruikt, zijn er een paar eenvoudige dingen die je kunt doen om de intensiteit te verminderen – plus één stap die onze experts niet mogen overslaan.
1. Blijf gehydrateerd
Voldoende gehydrateerd blijven is cruciaal, zegt Dr. Shusterman. Als u uw waterinname verhoogt, zal de concentratie van bepaalde stoffen die verantwoordelijk zijn voor de geurige uitscheiding verdunnen. Dus hoeveel water heb je elke dag nodig? De aanbevolen hoeveelheid is 11,5 kopjes per dag voor vrouwen, maar een deel daarvan zal uit andere bronnen komen, zoals koffie, fruit en groenten. Probeer elke dag ongeveer 4 tot 6 kopjes gewoon water te drinken om de rest aan te vullen.
Omdat dorstsignalen afnemen met de leeftijd, is het gemakkelijk om te vergeten de hele dag door water te drinken. Een slimme manier om uw waterinname te verhogen: probeer een gratis app voor het bijhouden van water, zoals Water Reminder – Daily Tracker ( Appel ) of Waterherinnering – Herinneringsdrankje ( Android ) die herinneringen stuurt om u aan te sporen uw doelen te bereiken. (Klik verder om te zien hoe u een motiverende waterfles kan u ook helpen bij het drinken.)
fcafotodigital/Getty
2. Drink cranberrysap
Als popcorngeuren in uw urine worden veroorzaakt door terugkerende urineweginfecties, raadt Dr. Shusterman aan om cranberrysap te drinken of cranberrysupplementen te nemen om toekomstige infecties te helpen voorkomen. En het goede nieuws is dat uit onderzoek blijkt dat er maar één kopje per dag nodig is om een verschil te maken. Een overzicht van onderzoeken in het tijdschrift Klinieken ontdekte dat ik ongeveer 8 tot 10 oz dronk. van cranberrysapcocktail per dag zou kunnen voorkomt tot 50% van de terugkerende urineweginfecties .
3. Geniet van een spinaziesalade
Het verhogen van uw inname van vers fruit en groenten kan een gezonder urinestelsel helpen bevorderen, zegt Dr. Shusterman. Het consumeren van voedsel dat rijk is aan chlorofyl – denk aan groene bladgroenten zoals spinazie of boerenkool – kan helpen de geur te maskeren door een frissere toon aan je urine te geven. (Klik door voor een smakelijk Spinazie-radijssalade recept.)
Er is één uitzondering op deze vegetarische regel, die je misschien al geraden hebt: asperges. Wanneer asperges in je lichaam worden afgebroken, produceren ze zwavelhoudende verbindingen die je plas die beruchte geur van rotte eieren kunnen geven. Hoewel dit geen teken is dat er iets schadelijks is, zal het uw urine zeker niet minder geurig maken.
Leuk weetje: er is een genetische component aan het vermogen om aspergeplas te ruiken. Dus als je nog nooit een vreemde geur hebt opgemerkt na het eten van asperges, komt dat omdat sommige mensen deze eigenlijk niet kunnen ruiken!
Annabogush/Getty
4. Praat met uw arts
Hoewel het misschien niet het prettigste onderwerp is om over te praten, zeggen onze experts dat als het popcornaroma aanhoudt, u dit met uw arts moet bespreken. Het is belangrijk om een onderliggende gezondheidstoestand uit te sluiten, vooral als u andere zorgwekkende symptomen opmerkt.
Elke plotselinge, aanhoudende of zorgwekkende verandering in de urinegeur moet met een arts worden besproken, zegt dr. Nazemi. Als u bijkomende symptomen opmerkt, zoals pijn, een brandend gevoel tijdens het plassen, bloed in de urine of vaak moeten plassen, is het essentieel om onmiddellijk medische hulp in te roepen, omdat deze kunnen duiden op onderliggende medische problemen die evaluatie en behandeling vereisen.
Voor meer manieren om het daar op te lossen stoort:
Tot ziens, blaaslekken! Artsen onthullen de beste remedies tegen urine-incontinentie
Artsen wegen mee naar de beste natuurlijke oplossingen voor blaasproblemen bij vrouwen
Deze inhoud is geen vervanging voor professioneel medisch advies of diagnose. Raadpleeg altijd uw arts voordat u een behandelplan volgt .