Het Keto-dieet wordt niet voor niets in vrijwel elk succesvol verhaal over gewichtsverlies op internet genoemd: het werkt, en het werkt snel . Het is zelfs zo populair dat je hele keto-kits rechtstreeks bij je thuis kunt laten bezorgen. Hieronder hebben we de beste Keto-maaltijdbezorgdiensten voor gewichtsverlies verzameld, zodat u uw Keto-reis met slechts een paar klikken kunt starten.
Aanbiedingen voor Keto-maaltijdbezorgdiensten:
- Bespaar $ 90 op de eerste drie weken FACTOR met de code WOMANSWORLD90 >
- Beste keto-maaltijdbezorgservice voor gewichtsverlies: Factor 75 Keto-maaltijdplan
- Beste Keto-maaltijdbezorgservice voor drukke mensen: Dieet-to-Go Keto Carb30
- Beste biologische keto-maaltijdbezorgservice voor gewichtsverlies: Green Chef Keto-plan
- Goedkoopste keto-maaltijdbezorgservice: Sun Basket Koolhydraatbewust maaltijdplan
- Beste bezorgservice voor verse Keto-maaltijden voor gewichtsverlies: Fresh ‘N Lean Keto-plan
- Meest veelzijdige keto-bezorgservice voor gewichtsverlies: Thuiskok Koolhydraatbewuste maaltijden
- Best smakende keto-maaltijdbezorgservice: Snap keuken
- Beste Keto-maaltijdbezorgservice die iets teruggeeft: Territoriumvoedsel
- Beste keto-maaltijdbezorgservice voor een verandering van levensstijl: Herkomst maaltijden
- Beste keto-soepbezorgservice: Goede goede Keto-soepen
- Beste Keto-bezorgservice voor koks: Hallo Fris
- 25 beste maaltijdbezorgdiensten voor gewichtsverlies voor 2022
- 18 beste Paleo-maaltijdbezorgdiensten van 2022
- Vers voedsel bereid door chef-koks
- 20+ door diëtisten ontworpen wekelijkse opties
- Gepersonaliseerde menukaart
- Vers bij u thuis afgeleverd
- Geen voorbereiding vereist
- Verse, biologische ingrediënten
- Stapsgewijze recepten klaar in 30 minuten of minder
- De ingrediënten worden vooraf afgemeten en klaargemaakt, samen met kant-en-klare sauzen
- Handverpakt in milieuvriendelijke verpakking
- Kies hoe vaak u maaltijden wilt
- Helpt tijd te besparen bij het bereiden van maaltijden
- Biedt alle benodigde ingrediënten
- Premium, 100% biologische en verantwoord geproduceerde ingrediënten
- Vers bereide maaltijden en kits
- Kies uit bereide of eenvoudig bereide maaltijden (of beide!)
- Verse, bereide maaltijden
- Klaar om te eten in drie minuten
- Gecertificeerd biologisch, duurzaam geteeld vlees
- Betaalbare, veelzijdige kookopties voor kookplaat, magnetron, grill en oven
- Pas de opties voor elke maaltijd aan
- Koolhydraat- en caloriebewuste filters
- Bestel maximaal 18 maaltijden per week
- De maaltijden worden vooraf bereid door chef-koks
- Het eten is door voedingsdeskundigen goedgekeurd
- Wekelijkse maaltijden zijn aanpasbaar
- Gemaakt met lokale, verse ingrediënten
- Containers zijn composteerbaar en recyclebaar
- Koop afzonderlijk of in een gevarieerd pakket
- Maakt gebruik van schone ingrediënten
- Geen toegevoegde suikers
- Plannen zijn samengesteld door diëtisten
- Mobiele app volgt bestellingen
- Biedt voedingsstoffen voor de gezondheid van hersenen, spieren en darmen
Wat is de beste keto-maaltijdbezorgservice?
Hoeveel gewicht kun je verliezen met keto in 7 dagen?
Terwijl er zijn maaltijdbezorgdiensten voor gewichtsverlies die aansluiten bij andere diëten hoef je niet lang te wachten om resultaten te zien van keto-maaltijdplannen. Tijdens uw eerste week met het Keto-dieet kunt u verwachten dat u tussen de 2 en 7 pond zult afvallen. Dat is meer dan bij andere diëten, en komt vooral door het verlies van watergewicht en het aanpassen van je lichaam aan een staat van ketose (dat is maar goed ook!). Na de eerste week blijf je in een gezond tempo afvallen, ongeveer twee pond per week.
Na verloop van tijd klopt dat! Het bewijs? Keto-dieet voor en na foto's zijn overal, en je kunt enkele van onze eigen keto-succesverhalen lezen om de resultaten te zien van echte vrouwen die zijn afgevallen met het plan (zoals Dot Thompson, die 75 pond afviel en eindelijk haar brandend maagzuur verlichtte!). Op Instagram probeerde deze vrouw keto en verloor in haar eerste maand 20 pond:
Lees verder
Bekijk dit bericht op InstagramEen bericht gedeeld door Keto Transformations (@ketotransformations)
Hoe helpt het Keto-dieet je om af te vallen?
De basis van het Keto-dieet is het vervangen van suiker en koolhydraten door goede vetten. Hierdoor komt je lichaam in de metabolische toestand van ketose , dat vette voedingsmiddelen en opgeslagen vetten omzet in alternatieve brandstof, ketonen genaamd. Het verbranden van ketonen geeft je niet alleen meer energie, het versterkt ook je stofwisseling, wat leidt tot snel gewichtsverlies.
Keto is niet het enige koolhydraatarme dieet dat er bestaat, maar het is wel een favoriet bij fans omdat het je de mogelijkheid geeft om te eten sommige koolhydraten (de aanbevolen hoeveelheid is 50 gram of minder per dag). En dankzij een overvloed aan keto-kookboeken en heerlijke recepten die je zelf kunt koken, is het op de lange termijn gemakkelijker vol te houden, waardoor het een Afslankplan dat echt werkt .
Maar de resultaten gaan veel verder dan gewichtsverlies. Keto-lijners zien voordelen zoals een lagere bloedsuikerspiegel, een betere spijsvertering en zelfs een lagere bloeddruk. En terwijl die er ook zijn bijwerkingen van keto ( voornamelijk aan uw hormonen en menstruatie ), zal je lichaam zich uiteindelijk in zijn lichaam nestelen nieuwe metabolische toestand .
Wat is de goedkoopste keto-maaltijdbezorgset?
Maaltijdbezorgdiensten lijken misschien prijzig, maar dat is het wel redden je geld op de lange termijn. Als je bedenkt hoe duur het kan zijn om gezond te eten, en alle moeite die daarvoor nodig is – geavanceerde maaltijdplanning, eindeloze uren boodschappen doen, koken en zo veel keukenopruiming – door de chef bereide keto-maaltijden die bij u thuis worden bezorgd, betalen zichzelf snel terug, op meer dan één manier.
De goedkoopste Keto-maaltijdbezorgkits (zoals Factor 75 ) kunt u geld besparen door grotere pakketten te kiezen, omdat de prijs per maaltijd over het algemeen lager is als u meer maaltijden per week bestelt. Bij de meeste diensten kunt u uw abonnement op elk gewenst moment annuleren, zodat u niet langer dan een week aan maaltijden hoeft te besteden. Hoe langer je je aan het plan houdt, hoe meer het een levensstijlverandering wordt en hoe meer gewicht je verliest. Maar als u uw ketose eenvoudigweg een kickstart wilt geven met een paar heerlijke verse en bevroren, kant-en-klare keto-maaltijden, kunt u dat eenvoudig doen zonder veel geld uit te geven.
Hieronder hebben we de beste keto-maaltijdbezorgdiensten voor gewichtsverlies beoordeeld. U kunt zich aanmelden voor elk formaatplan en op elk gewenst moment annuleren. Ongeacht welk keto-bezorgplan je kiest, je begint onmiddellijk af te vallen en geeft een gezonde boost aan je stofwisseling (zonder te verhongeren!). Wat heb je te verliezen? Blijf scrollen voor meer informatie over onze keuzes voor de beste Keto-maaltijdbezorgdiensten voor gewichtsverlies!
Nog meer geweldige maaltijdbezorgopties waar we dol op zijn:
Woman’s World streeft ernaar alleen de beste producten en diensten aan te bieden. We updaten wanneer mogelijk, maar aanbiedingen verlopen en prijzen kunnen veranderen. Als u via een van onze links iets koopt, kunnen wij een commissie verdienen. Vragen? Bereik ons op shop@womansworld.com
11 beste Keto-maaltijdbezorgdiensten voor gewichtsverlies in 2022
Factor 75 Keto-maaltijdplan
beste Keto-maaltijdbezorgservice voor gewichtsverlies
Factor
Bespaar $ 90!Waarom we het leuk vinden:
Het populaire keto-maaltijdbezorgplan van Factor 75 biedt verse, door de chef bereide maaltijden die rechtstreeks bij u thuis worden bezorgd. Niets is bevroren en u kunt kiezen uit een verscheidenheid aan regelmatig bijgewerkte menu's. Ze bieden heerlijke maaltijden, desserts, sappen, bouillons en meer – allemaal gemaakt door diëtisten met alleen uw gezondheid in gedachten. U kunt elke week vier tot elf maaltijden bestellen, maar hoe meer u bestelt, hoe meer geld u bespaart.
* Bestel nu en bespaar $ 90 op de eerste drie weken FACTOR met de code WOMANSWORLD90 .
Dieet-to-Go Keto Carb30
beste Keto-maaltijdbezorgservice voor drukke mensen
10% korting! 10% korting op de eerste week, 50% korting wanneer u zich aanmeldt voor sms-berichten!
Waarom we het leuk vinden:
Dieet-to-Go doet Keto-maaltijdbezorging goed. Niet alleen worden alle maaltijden voor u bereid en klaar om op te warmen, uw abonnement geeft u ook toegang tot een heel team van gezondheidsprofessionals, waaronder een geregistreerde diëtist, een voedingsdeskundige en een gecertificeerde gezondheidscoach om u te ondersteunen tijdens uw afslanktraject . Als hun verbluffende succesverhalen Zijn er maar een indicatie, u zult resultaten zien en leren hoe u met slechts een paar klikken een gezonde levensstijl kunt veranderen.
wanneer verlaat de radar de puree
Green Chef Keto-plan
beste biologische Keto-maaltijdbezorgservice voor gewichtsverlies
Groene chef-kok
Bespaar $ 130!Waarom we het leuk vinden:
Keto-maaltijdbezorgservice van Green Chef is zo eenvoudig in te stellen. Kies gewoon uit een verscheidenheid aan smakelijke, biologische gerechten met opties om er twee of vier te serveren (als u er één koopt, kunt u het recept in tweeën snijden, of beide porties maken en er één bewaren voor de restjes!). Het eten wordt vooraf afgemeten geleverd met kant-en-klare ingrediënten en wordt geleverd met stapsgewijze, eenvoudig te volgen instructies voor het koken. Geniet van heerlijke keto-maaltijden zoals Shrimp and Veggie Hash of Honey Citrus Glazed Salmon, samen met nieuwe, door de chef ontworpen opties die wekelijks veranderen.
Hallo Fris
beste Keto-bezorgservice voor koks
HelloFresh
16 maaltijden gratis!Ontvang 21 maaltijden gratis, plus gratis verzending!
Waarom we het leuk vinden:
HelloFresh levert verse ingrediënten van de boerderij rechtstreeks bij u thuis, allemaal vooraf afgemeten en klaar om door u te worden bereid in een vijfsterrenrecept naar keuze. Vanaf slechts $ 7,49 per portie is het een van de goedkoopste maaltijdbezorgdiensten die er zijn. Je kunt ingrediënten bestellen voor twee of vier porties, maar je kunt het recept ook gemakkelijk doormidden snijden als je voor één portie kookt (of de restjes bewaren voor de volgende dag). Er is een grote verscheidenheid aan keto-recepten om uit te kiezen, en je kunt ook paleo- en plantaardige opties vinden als je dingen wilt veranderen.
Sun Basket Koolhydraatbewust maaltijdplan
goedkoopste keto-maaltijdbezorgservice
Zonnemand
$ 90 korting, plus gratis verzending!Waarom we het leuk vinden:
Sun Basket heeft geen keto-specifiek maaltijdplan, maar hun betaalbaar koolhydraatbewust plan biedt porties aan met 35 gram netto koolhydraten of minder en minimaal 10 gram eiwit per portie. Keto vereist dat u 50 gram koolhydraten of minder per dag eet, zodat u zich gemakkelijk aan uw keto-dieet kunt houden terwijl u geniet van de door de chef-kok bereide gerechten van Sun Basket. U kunt kiezen uit kant-en-klaarmaaltijden die kant-en-klaar zijn en slechts een snelle opwarming vereisen, of maaltijdpakketten met voorgeportioneerde ingrediënten en eenvoudige recepten voor eenvoudig koken. Hoe dan ook, je biologische, koolhydraatarme gerechten zijn binnen enkele minuten klaar om te eten. Bovendien kunt u op elk moment maaltijden annuleren of overslaan.
Fresh ‘N Lean Keto-plan
Beste bezorgservice voor verse keto-maaltijden voor gewichtsverlies
Vers en mager
Waarom we het leuk vinden:
Het Keto-plan van Fresh & Lean bezorgt verse keto-gerechten rechtstreeks bij u aan de deur, klaar om in de koelkast te zetten. Gerechten als Chicken Scramble met Courgette en Mediterrane Zalm zijn in slechts drie minuten klaar en alle maaltijden voldoen aan de Keto-dieetnormen. Chef-koks bereiden de biologische gerechten tot in de perfectie, en er zijn wekelijks verse menu-opties beschikbaar, zodat u zich niet zult vervelen met uw dieet.
Home Chef Koolhydraatbewuste maaltijden
Meest veelzijdige keto-bezorgservice voor gewichtsverlies
Waarom we het leuk vinden:
Thuis chef-kok is een van de meest veelzijdige maaltijdbezorgpakketten die er zijn, en is ideaal voor iemand die volledige controle over zijn of haar dieet wil hebben. Hoewel de service geen keto-specifieke optie biedt, zijn veel daarvan wel beschikbaar koolhydraatbewuste recepten passen bij het dieet. Wanneer u uw winkelmandje samenstelt, kunt u alles met betrekking tot uw bestelling bewerken, van leverdatums tot portiegroottes. Je kunt zelfs je eiwitten verdubbelen of helemaal voor iets anders ruilen. En als het om het bereiden van maaltijden gaat, kun je zoveel (of zo weinig) koken als je wilt. Kies uit koolhydraat- en caloriebewuste opwarmdiners van 5 minuten, kant-en-klare ovenverwarmers (inclusief pan!) en volledige maaltijdpakketten die u in 15-30 minuten kunt koken of grillen. Met uw Home Chef-maaltijden zult u zich nooit vervelen!
Territoriumvoedsel
beste keto-maaltijdbezorgservice die iets teruggeeft
Gebied
Waarom we het leuk vinden:
Gebied creëert gezonde, keto-vriendelijke maaltijden onder begeleiding van diëtisten, voedingsdeskundigen en chef-koks. Je kunt het menu sorteren om alleen keto-opties te zien en maar liefst 18 maaltijden per week bestellen. Kies uit een wisselende, seizoensgebonden selectie van meer dan 50 maaltijden, die allemaal glutenvrij, zuivelvrij en zonder geraffineerde suikers zijn. Plus, Territorium geeft terug – bij elke bestelling zal Feeding America®, via een netwerk van nationale voedselbanken, meer dan een pond voedsel terughalen en delen met iemand die honger lijdt.
Herkomst maaltijden
beste Keto-maaltijdbezorgservice voor een verandering van levensstijl
Waarom we het leuk vinden:
Herkomst heeft geen keto-specifiek plan, maar ze hebben tal van koolhydraatarme, voedzame opties die zijn gemaakt met de schoonste, meest verse ingrediënten. Je kiest zelf hoeveel maaltijden je wekelijks wilt laten bezorgen. Je zit nergens aan vast en kunt dus opzeggen wanneer je wilt.
Goede goede Keto-soepen
beste keto-soepbezorgservice
Waarom we het leuk vinden:
Als je van soep houdt, Juist goed is de maaltijdbezorgservice voor jou. Met heerlijke keto-soepen en bottenbouillons om uit te kiezen, en verpakkingen die in de magnetron kunnen, kun je het gemak van deze soepen niet verslaan voor een snelle, voedzame maaltijd. U bepaalt zelf de frequentie van uw abonnement en u kunt op elk moment opzeggen. En hoe meer u koopt, hoe meer u bespaart! Koop een sixpack (vier soepen en twee bottenbouillons) voor minder dan $ 50.
Snap keuken
best smakende keto-maaltijdbezorgservice
Ontvang 4 gratis maaltijden! Waarom we het leuk vinden:
Snap Kitchen’s Keto Plan is uniek omdat het door diëtisten is goedgekeurd. Kies elke week uit meer dan 40 keto-vriendelijke maaltijden, allemaal ontworpen met 320-560 calorieën. Als u zich aan het plan houdt, eet u minder dan 30 g netto koolhydraten per dag en zult u snel resultaten zien. Populaire gerechten zijn kippiccata, naakte kip en chimichurri-rundvlees. Afhankelijk van uw planselectie ontvangt u 6-12 maaltijden per week, waarvoor u niet hoeft te koken en die u binnen enkele minuten kunt opwarmen.