Waarom wordt mijn haar zo snel vettig? Een dermatoloog legt de vicieuze cirkel uit die deze veroorzaakt – en hoe u deze kunt doorbreken — 2024
Als je je afvraagt waarom je haar zo snel vet wordt, zelfs als je alles goed doet, staan wij voor je klaar. Voor degenen onder ons die te maken hebben met voortdurend gladde lokken, is het fijn om te weten dat we niet de enige zijn. Volgens Paradi Mirmirani, MD , een dermatoloog gevestigd in San Francisco, Californië, gespecialiseerd in haarverzorging en samenwerkt met een zorgverlener Keizer Permanente is het een veel voorkomend probleem, vooral bij mensen met fijner, steiler haar.
Maar wat je misschien zou verbazen, is dat het niet echt van jou is haar dat is vettig, het is je hoofdhuid. Een overproductie van olie op de hoofdhuid zorgt ervoor dat het haar er vettig uitziet en aanvoelt. En al deze overtollige olie zorgt ervoor dat de lokken zwaarder worden, waardoor ze er dun en plat uitzien.
Gelukkig zijn er bepaalde gewoonten, praktijken en producten die dit soort gladde situaties kunnen verlichten, zodat het haar er snel gezond en veerkrachtig uitziet. Lees verder voor de door deskundigen ondersteunde oplossingen.
Waarom haar zo snel vet wordt
Maryviolet/Getty Images
Elk haarzakje heeft een talgachtige substantie die talg of olie produceert. Die olie bedekt de haarvezels en heeft een smerende en beschermende werking, legt dr. Mirmirani uit. Met andere woorden, dat doe je wel wil je hoofdhuid maakt olie, omdat het haar er gezond en glanzend uitziet.
Het probleem doet zich voor wanneer deze klieren te veel talg wegpompen. Dit kan eenvoudigweg gebeuren als gevolg van je genetica (sommige mensen worden van nature geboren met een vettere hoofdhuid) of vanwege hormonale schommelingen, zegt ze.
En je haartype speelt ook een rol. Volgens Dr. Mirmirani zijn mensen met dikkere, getextureerde lokken of krullen minder vatbaar voor vettigheid, omdat het voor de olie moeilijker is om door een haarschacht te dringen die gekruld of opgerold is dan een haarschacht die recht is.
De gewoonten die ervoor zorgen dat het haar snel vettig wordt
Hoewel je je genetica of het haar waarmee je bent geboren niet kunt veranderen, zijn er bepaalde dingen die bijdragen aan vettig haar dat je krijgt. kan controle.
Haar te vaak wassen
RichLegg/Getty
Hoewel het misschien contra-intuïtief lijkt, kan te vaak shamponeren ertoe leiden dat uw hoofdhuid meer talg produceert. Een te krachtige reiniging kan te veel olie van de hoofdhuid verwijderen, legt dr. Mirmirani uit, wat een rebound-effect teweegbrengt waarbij meer olie wordt geproduceerd om te compenseren voor wat is verwijderd.
Helaas zijn alle experts met wie we spraken het erover eens dat er geen universele richtlijn bestaat voor hoe vaak te vaak is. Het is eerder een kwestie van het vinden van de gulden middenweg die werkt voor jouw specifieke hoofdhuid en haar (meer hierover hieronder).
Haarproducten verkeerd gebruiken
Veel mensen wassen hun haar niet op de juiste manier, zegt Lauren Paglionico , haarstylist en oprichter van LRN Schoonheid . Shampoo is eigenlijk bedoeld voor de hoofdhuid, dus concentreer je erop om het bij de wortels aan te brengen, waar het zijn beoogde reinigende taken kan uitvoeren; wat er tijdens het uitspoelen door de punten loopt, is voldoende voor het haar zelf, merkt ze op.
Aan de andere kant: houd de conditioner ver weg van de hoofdhuid. De zware, vochtinbrengende ingrediënten kunnen zich ophopen bij de wortels, waardoor je haar er zowel vettig als plat uitziet, waarschuwt Paglionico. Het is dus het beste om conditioner alleen te reserveren voor middellange lengtes tot en met de punten. Tip: Als je conditioner op je hoofdhuid wilt gebruiken, breng dan eerst conditioner aan op vochtig haar en gebruik daarna shampoo. Deze techniek heet omgekeerde haarwassing en de shampoo verwijdert de zware resten van de conditioner om te voorkomen dat de wortels vettig worden.
Op dezelfde manier kan veelvuldig gebruik van stylingproducten – en het niet goed uitwassen tussen de stylingsessies door – ook bijdragen aan een vettig uiterlijk. Dit verandert *eigenlijk* niet de hoeveelheid olie die je hoofdhuid produceert, maar het kan ervoor zorgen dat zowel het haar als de hoofdhuid er vetter uitzien, merkt Dr. Mirmirani op.
Je haar aanraken
Hoe verleidelijk het spelen met je haar ook mag zijn, je kunt het beste een hands-off aanpak hanteren. De olie van je vingers kan gemakkelijk op je hoofdhuid en haar worden overgebracht, dus hoe minder je het aanraakt, hoe beter, zegt Paglionico.
De 4 beste manieren om vettig haar te omzeilen
Hier een paar slimme trucs die ervoor zorgen dat de lokken er prachtig uitzien en niet vettig.
1. Overweeg om de tijd tussen de wasbeurten te verlengen
Zoals hierboven vermeld, is er geen one-size-fits-all oplossing voor hoe vaak je moet wassen. Maar als je dagelijks aan het schuimen bent, is het geen slecht idee om het om de dag te proberen en te kijken of je een verandering merkt, adviseert Paglionico. Als het in feite te veel wassen is dat bijdraagt aan meer olieproductie, kan het veranderen van hoe vaak je shampoo gebruikt het bovengenoemde rebound-effect helpen voorkomen. Wees geduldig, zegt Paglionico, want het kan ongeveer een maand duren voordat je hoofdhuid zich heeft aangepast en je echt verschil merkt.
2. Kies je shampoo strategisch
Ridofranz/Getty Images
Als je shampoo gebruikt, raadt Dr. Mirmirani aan om een shampoo te zoeken die speciaal is gemaakt voor vettig haar. Deze bevatten doorgaans wasmiddelen die speciaal zijn ontworpen om olie op de hoofdhuid beter te reinigen, legt ze uit. Eén om te proberen: Garnier Fructis Pure Clean Hair Reset Rebalancing Shampoo ( Koop bij Walmart, $ 5,97 ).
fran drescher en echtgenoot
En afhankelijk van hoe vaak je je wast, kun je ook wekelijks of twee keer per maand een zuiverende shampoo in je routine opnemen, zegt Paglionico. Ze stelt voor om er een te zoeken met salicylzuur, een olieoplossend ingrediënt dat vooral effectief is voor het verwijderen van overtollige olie en vet van de hoofdhuid. Ze houdt van K18 Peptide Prep Clarifying Detox Shampoo ( Koop bij Sephora, $ 38 ), of probeer Neutrogena T/Sal Therapeutic Shampoo ( Koop op Amazon, $ 7,32 ). Bonus: een verhelderende formule is ook geweldig om overtollige opbouw van stylingproducten te verwijderen. (Klik door voor de Beste shampoos voor dunner wordend haar .)
3. Houd een goede droogshampoo bij de hand
Een droogshampoo is jouw beste vriend als het gaat om het direct bestrijden van vet haar. Probeer de truc van Paglionico uit en spuit wat in je haar, waarbij je je concentreert op de wortels, voordat je gaat slapen, zodat het olie en zweet kan absorberen als het 's nachts opduikt. En als je haar er 's ochtends nog steeds een beetje vettig uitziet, gebruik het dan nog een keer. Zij raadt IGK First Class Charcoal Detox Dry Shampoo aan ( Koop op Amazon, $ 24,95 ). De houtskool in de formule werkt als een magneet en trekt overtollig vuil en olie naar buiten en absorbeert het, zegt ze. Het is ook de ster van de show in Hask Charcoal Purifying Dry Shampoo ( Koop bij Ulta, $ 6,99 ).
4. Verwissel je kussensloop
Lorado/Getty-afbeeldingen
Katoenen kussenslopen absorberen olie uit je haar. De vezels vangen het op en kunnen vervolgens weer op je pas gewassen haar worden overgebracht, legt Paglionico uit. Een betere optie? Een zijden of satijnen kussensloop, omdat die vezels geen olie absorberen of overbrengen, merkt ze op. Om nog maar te zwijgen van het feit dat zijde en satijn ook gladder zijn, waardoor er minder wrijving ontstaat als je haar ertegenaan wrijft, waardoor kroezen en klitten tot een minimum worden beperkt. Eén om te proberen: Kitsch satijnen kussensloop ( Koop op Amazon, $ 15,19 ).
Voor meer informatie over haarverzorging en haargezondheid kunt u door deze verhalen klikken:
De eenvoudigste manier om dunner wordend haar tegen te gaan: maak je haarborstel regelmatig schoon
Slugging: deze nieuwe draai aan een oude hack is viraal gegaan omdat het haar als niets anders hydrateert – voor centen!
Studie: de geur van etherische olie van sandelhout activeert je haarzakjes om langer en dikker haar te laten groeien
Woman’s World streeft ernaar alleen de beste producten en diensten aan te bieden. We updaten wanneer mogelijk, maar aanbiedingen verlopen en prijzen kunnen veranderen. Als u via een van onze links iets koopt, kunnen wij een commissie verdienen. Vragen? Bereik ons op shop@womansworld.com
Anna Traver is assistent mode- en beautyredacteur bij Woman's World en First for Women. Ze behaalde haar bachelordiploma in journalistiek en public relations aan de Michigan State University in 2023. Haar eerdere ervaring omvat naamregels in Elite Daily, Romper, The Zoe Report en USA Today. Ze was ook de vorige hoofdredacteur van VIM Magazine, het bekroonde mode-, beauty- en lifestylemagazine dat door studenten wordt beheerd.