Trisha Yearwood is toegewijd aan haar gezonde levensstijl - zie haar transformatie van gewichtsverlies — 2024
Trisha Yearwood, een countrymuziekster en gastheer van de kookshow Trisha's Zuid Keuken , is door de jaren heen open geweest over haar gezondheidsreis. Trisha, die ooit worstelde met gewichtstoename en problemen met het lichaamsbeeld, verteld MENSEN in 2013 dat ze ongeveer 20 kilo was afgevallen door wat aanpassingen in haar dieet aan te brengen en ook een trainingsroutine te hebben.
“Ik heb mijn ontworpen eigen plan ”, vertelde de crooner van “Walkaway Joe” destijds aan het nieuwscentrum. '90 procent van de tijd vetarm, suikerarm.'
Trisha Yearwood zegt dat ze geen rigide plan volgde
25 september 2019 - Nashville, Tennessee - Trisha Yearwood. 2019 CMA Country Christmas gehouden in het Curb Event Center. Fotocredit: Dara-Michelle Farr/AdMedia
De countryzangeres onthulde dat ze in haar zoektocht om fit te worden haar eetgewoonten aanzienlijk had aangepast, maar zichzelf nog steeds toestond om af en toe te genieten van het voedsel waar ze van houdt. “In het begin was ik best streng. Ik heb mezelf niet te veel keuzes gegeven. Het waren omeletten met gegrilde kip en eiwit, 'vertelde Trisha aan de publicatie. 'Ik ben geen snoepmens, maar toen ik op mijn suiker begon te letten, merkte ik dat ik pure chocolade wilde. Ik hou van donkere chocolade, dus ik zal een klein stukje afbreken als ik trek heb.”
originele leadzangers van de verleidingen mijn meisje
VERWANT: Trisha Yearwood bezit het podium in oogverblindende sprankelende jumpsuit
5 november 2014 - Nashville, Tennessee - Trisha Yearwood. 48e jaarlijkse CMA Awards, CMA Awards 2014, Country Music's Biggest Night, gehouden in Bridgestone Arena. Fotocredit: Laura Farr/AdMedia
Ze beweerde ook dat ze af en toe van het plan afwijkt om zichzelf niet een deel van haar verlangens te ontzeggen. 'Als ik op weg naar huis ben en uitgehongerd ben en ik zie een fastfoodrestaurant, negen van de tien keer [ik eet thuis]', onthulde ze. “Die 10e keer dat ik voor de fastfood ga! Het is onmogelijk dat je nooit van de wagen valt.
Trisha Yearwood zegt dat ze zich blijft inzetten voor haar fitnessplan
De 58-jarige vertelde Optocht in een interview dat hoewel het een hele uitdaging kan zijn om haar dieetplan te volgen, ze ervoor zorgde dat ze eraan vast bleef houden. 'Ik ben opgegroeid op een boerderij met een tuin en we aten veel verse groenten, maar daar kom je gewoon even tussenuit als je op tournee bent', legt Trisha uit. 'Je moet jezelf eraan herinneren dat je echt van dit eten houdt en de moeite neemt om het te maken.'
14 november 2017 - Nashville, Tennessee - Trisha Yearwood. 2017 CMA Country Christmas gehouden in het Grand Ole Opry House. Fotocredit: Laura Farr/AdMedia
Ze legde verder uit dat zij en haar man tijdens de COVID-19-pandemie een dieet deelden dat hen beiden hielp om lichamelijk fit te worden. “Ik ben dol op het roosteren van een enorme pan wortelgroenten. Butternut-pompoen, zoete aardappelen, spruitjes, wortelen, 'voegde Trisha eraan toe. “Hoe meer je een groente braadt, hoe zoeter en meer gekaramelliseerd hij wordt. Ik maak er een grote pan rijst of risotto bij. Dat is troostmaaltijd voor ons en gaat nog wel even mee.”
Trisha Yearwood gutst over haar lichaamstransformatie
In een interview met Goede huishouding , gutste de 'She's in Love with the Boy'-zangeres over haar lichaamstransformatie en hoe het haar de kans heeft gegeven om bepaalde kledingkeuzes te maken.
18 november 2014 - New York, New York - Trisha Yearwood. CNN Heldengala. Fotocredit: Mario Santoro/AdMedia
'Ik ben gezegend om veel dromen waar te maken', vertelde Trisha aan het nieuwscentrum. 'Maar eindelijk eruit zien zoals ik wil, me beter voelen dan ik ooit had gedacht, en een ingestopt shirt dragen met een zwarte leren rok - dat is helemaal daarboven.'