Dunner wordend haar kan verschillende oorzaken hebben, waaronder de menopauze, slechte voeding en stress, maar het is altijd frustrerend om te ervaren en soms ronduit gênant. Populaire methoden om dik en glanzend haar te krijgen – bijvoorbeeld keratinebehandelingen – kunnen helpen versterk de strengen en verminder breuk ; maar keratinebehandelingen worden voornamelijk gebruikt om rechtere, minder kroezige lokken te verkrijgen, niet om de haargroei te stimuleren. Bovendien zijn ze duur als ze in een salon worden gedaan.
Er is echter hoop, en die ligt in je koelkast. Eieren, zo blijkt, zijn niet alleen een basisproduct bij het ontbijt en bakken; ze kunnen ook een haargroeistimulans zijn. Dat komt omdat hun dooiers boordevol voedingsstoffen zitten. Sterker nog, ze zijn (eindelijk!) Veel goedkoper dan professionele hulp zoeken in een salon. We spraken met twee schoonheidsexperts over hoe en waarom eierdooiers dunner wordend haar versterken.
Wat zijn de voordelen van rauwe eierdooiers in je haar?
Er is geen 100 procent garantie dat eierdooiers dat zullen doen direct haargroei veroorzaken. De voedingsstoffen in de dooiers worden echter geassocieerd met het bevorderen van gezonde lokken en hoofdhuid. Valerie Aparovich , biochemicus en wetenschapsteamleider bij OpSkin , deelt met Vrouwenwereld de specifieke vitamines en mineralen die in eierdooiers voorkomen – en hun potentiële voordelen voor de gezondheid van het haar:
Vitaminen
- B-vitamines verbeteren de bloedcirculatie in de hoofdhuid, waardoor de haarzakjes worden gestimuleerd en de haargroei wordt bevorderd. Biotineniveaus worden geassocieerd met de sterkte en dikte van het haar. Een tekort aan biotine wordt vaak geassocieerd met haaruitval en dunner worden . Choline ondersteunt de goede werking van de haarzakjes en beïnvloedt zo de haargroei positief. Pantotheenzuur is een vitamine B5 die haarversterkende en beschermende effecten bezit. Een afname van vitamine B5 leidt tot haarval en droogheid.
- Vitaminen A en E voedt het haar en geeft de lokken een gezonde glans en gladheid. Ze bevorderen ook de hydratatie van de hoofdhuid, versterken de hydrolipidenbarrière en beschermen de cellen tegen schade door vrije radicalen. Dit geeft het haar een krachtige basis om te groeien.
- Vitamine D is betrokken bij verschillende signaalroutes in de haarzakjes die bijdragen aan de haargroei. Bij lage vitamine D-waarden neemt het haarvolume op natuurlijke wijze af.
Mineralen
- Kalium reguleert de vloeistofniveaus in het lichaam. Dit voorkomt dat de hoofdhuid uitdroogt en helpt essentiële voedingsstoffen aan de haarzakjes te leveren, waardoor het haar sterker wordt.
- Calcium is cruciaal voor de gezondheid van het haar en bevordert dikkere lokken. Een tekort aan calcium kan ertoe leiden dat uw haar er droog en broos uitziet.
- Fosfor speelt een essentiële rol in de energieproductie die nodig is voor de groei en het herstel van alle lichaamscellen, inclusief de cellen in de haarzakjes.
- IJzer stimuleert de groei, stevigheid en elasticiteit van het haar. Een ijzertekort leidt ertoe dat het haar uitvalt en dof en broos wordt.
- Zink bevordert de ontwikkeling van haarzakjes. Een tekort aan zink vertraagt de haargroei en veroorzaakt uitgebreide haaruitval.
Zijn er risico's verbonden aan het plaatsen van eieren in je haar?
Eieren in je haar stoppen gaat niet gepaard met grote gezondheidscomplicaties, tenzij je er allergisch voor bent. Toch zegt Dr. Noor Hanif Said, gecertificeerd dermatoloog en medisch directeur van Renaissance-dermatologie , onthult drie dingen waar u op moet letten bij het gebruik van eierdooiers voor haarverzorging.
Ten eerste kunnen rauwe eieren herbergen bacteriën zoals salmonella , wat een risico op infectie met zich meebrengt als ze in contact komen met de open huid [op de hoofdhuid] of per ongeluk worden ingeslikt, legt hij uit Vrouwenwereld . Ten tweede kunnen de eiwitten in eidooiers moeilijk uit te wassen zijn, waardoor er mogelijk een residu achterblijft dat uw haar kan verzwaren. Ten slotte kan het veelvuldig gebruik van eierdooiers leiden tot een onevenwichtige hoofdhuid, waardoor problemen zoals uitdroging of overmatige olieproductie kunnen ontstaan.
Om dunner worden tegen te gaan, kun je de dooiers combineren met andere ingrediënten zoals olijfolie en een etherische olie om een haarmasker te vormen. Dit helpt de eierachtige geur van de dooiers te neutraliseren, terwijl je lokken en hoofdhuid nog steeds worden gehydrateerd. Voordat je een doe-het-zelf-haarmasker maakt, moet je je huiswerk maken om ervoor te zorgen dat de ingrediënten en stappen geen schade veroorzaken.
Wat moet ik doen voordat ik een doe-het-zelf-haarbehandeling uitprobeer?
Volgens Dr. Said moet je altijd deze vijf stappen volgen voordat je een haarbehandeling thuis gebruikt:
afbeeldingen van joan crawford
- Onderzoek de ingrediënten en methoden grondig om er zeker van te zijn dat ze veilig en effectief zijn.
- Voer een patchtest uit om te controleren op mogelijke allergieën of bijwerkingen.
- Wees realistisch over de resultaten, aangezien niet alle hacks voor iedereen werken.
- Zorg voor een uitgebalanceerd en gezond dieet, aangezien de gezondheid van het haar vaak een weerspiegeling is van de algehele voeding.
- Raadpleeg een dermatoloog of een haarverzorgingsprofessional als u niet zeker bent over een specifieke methode of ingrediënt.
Als u er eenmaal zeker van bent dat de behandeling gunstig is voor uw haar, kunt u doorgaan met het uitproberen. Bekijk het onderstaande recept voor een door dermatologen goedgekeurd doe-het-zelf-eigeelhaarmasker.
Wat is het beste recept voor een doe-het-zelf-eihaarmasker om te proberen?
Dr. Said deelt zijn doe-het-zelf-haarmaskerrecept, waarvoor je minder dan 40 minuten hoeft aan te brengen en op je lokken moet zitten voordat je het uitspoelt. Het is een snelle en gemakkelijke manier om je haar te voeden voordat je het gaat wassen en conditioneren.
Ingrediënten:
- 2 rauwe eierdooiers (koud of op kamertemperatuur)
- 1 eetlepel olijfolie
- Een paar druppels etherische olie zoals lavendel, optioneel
Routebeschrijving:
- Klop de eidooiers in een kleine kom met olijfolie en etherische olie (indien gebruikt) tot de ingrediënten volledig zijn gemengd.
- Breng het eimengsel gelijkmatig aan op je haar, totdat alle lokken goed bedekt zijn.
- Zet een wegwerp-douchekapje op ( Koop bij Walmart, $ 3,97 ), en laat het masker 20 tot 30 minuten zitten.
- Verwijder de douchekap voordat u uw haar grondig uitspoelt met koud of lauw water. Volg met uw gebruikelijke shampoo- en conditioneringsstappen.
Dr. Said merkt op dat u dit masker elke twee weken of indien nodig kunt gebruiken, afhankelijk van uw situatie haartype en conditie.
Eicellende haarresultaten
Hoewel de oorzaken van haaruitval zeer uiteenlopend zijn, is het gebruik van eierdooiers een eenvoudige oplossing. Het klinkt misschien vreemd, maar men denkt dat het een haarversterkende hack is dateren uit de 11e eeuw ; zo duidelijk dat het de tand des tijds doorstaat. Wilt u nog een voorraadkast kennen die u kan helpen de klok terug te draaien? Lees ons verhaal over de virale rimpelverzachtende hack die bekend staat als natuurlijke botox, waar sociale media letterlijk over gingen!
Deze inhoud is geen vervanging voor professioneel medisch advies of diagnose. Raadpleeg altijd uw arts voordat u een behandelplan volgt .
Woman’s World streeft ernaar alleen de beste producten en diensten aan te bieden. We updaten wanneer mogelijk, maar aanbiedingen verlopen en prijzen kunnen veranderen. Als u via een van onze links iets koopt, kunnen wij een commissie verdienen. Vragen? Bereik ons op shop@womansworld.com .