Reumatoloog: Negeer nooit pijn in de grote teen – het kan het eerste teken zijn van een onderliggende ziekte — 2025

Voor zo'n klein lichaamsdeel kan je grote teen enorme pijn veroorzaken - en als je midden in de nacht wakker wordt, is het gevoel onmogelijk te negeren. Het blijkt dat dit soort pijn verrassend vaak voorkomt, vooral als het ‘s nachts optreedt – en vooral als we ouder worden. Zoals bij veel symptomen kan het door een aantal factoren worden veroorzaakt. Daarom vroegen we topartsen die gespecialiseerd zijn in voeten en gewrichten wat een kloppende pijn in uw grote teen kan betekenen – en wat u kunt doen om de pijn te verzachten.

Het goede nieuws is dat welke onderliggende aandoening uw teenpijn ook veroorzaakt, deze waarschijnlijk zeer goed te behandelen is. Maar dit soort pijn komt vaak voort uit een probleem dat medische behandeling vereist, soms zelfs een langdurige behandeling. Lees verder voor meer informatie over dit vreemde symptoom.

Waarom treedt teenpijn 's nachts op?

Waarom gebeurt het pijnlijke kloppen van de teen 's nachts? Er zijn een paar redenen, zegt Juan J. Maya MD, reumatoloog bij Reumatologisch centrum van Palm Beach en medisch adviseur van Krakende gewrichten : Waarschijnlijk ligt u na een dag vol activiteiten. Naarmate uw lichaam zich ontspant, is de kans groter dat u ongemak opmerkt dat u tijdens uw drukke dag kon negeren. 's Nachts is je geest een beetje stil, zegt hij. Het is wanneer uw hersenen de tijd hebben om zich op de teenpijn te concentreren.

Als u last heeft van kloppende pijn in uw grote teen, stel uzelf dan een paar vragen om een ​​beter idee te krijgen van de oorzaak van de pijn.

wat heeft steden, maar geen huizen

1. Heeft u koorts?

Een lichaamstemperatuur hoger dan 100 F duidt erop dat u een infectie heeft, zoals een ingegroeide teennagel of botinfectie die dringende zorg vereist. Ga zo snel mogelijk naar uw arts, moedigt dr. Maya aan. Voor verlichting op de korte termijn kun je proberen je teen in warm water met witte azijn of bitterzout te weken, suggereert Robert Kornfeld, DPM . een holistische podotherapeut met kantoren in New York City en Long Island. De behandeling zal afhangen van de oorzaak van de infectie, maar kan bestaan ​​uit antibiotica, pijnstillers en het verwijderen van een deel van de nagel of het bot.

2. Is uw grote teen stijf en gezwollen?

Hallux stijf is een vorm van artrose (OA) of leeftijdsgebonden slijtage-artritis die het gewricht van de grote teen aantast, ook bekend als het metatarsofalangeale gewricht. Bij Hallux rigidus is er zoveel slijtage dat de teen eigenlijk niet veel beweegt, zegt dr. Maya, en merkt op dat een arts of podotherapeut je kan helpen pijnlijke symptomen onder controle te houden met apparaten en behandelingen zoals inlegzolen (vind de beste hier ), injecties of een operatie. Vind een podotherapeut bij u in de buurt via de Amerikaanse podotherapeutische medische vereniging (APMA) of de Amerikaanse Raad voor Podiatrische Geneeskunde (ABPM)

Voor verlichting op de korte termijn kan het bevriezen van de teen helpen als er geen infectie is, zegt dr. Kornfeld. Klik door voor twee aanvullende natuurlijke benaderingen die de pijn van artrose verlichten.

3. Kwam de teenpijn plotseling en intens op?

Een complexere vorm van artritis, jicht of jichtartritis, veroorzaakt ernstige aanvallen met pijn, zwelling en gevoeligheid, vaak in het gewricht van de grote teen. Een ontstekingsvorm van reumatische ziekte, jicht treedt op wanneer uw lichaam urinezuur ophoopt en er zich scherpe kristallen vormen in en rond de gewrichten.

Pijn door jicht kan ondraaglijk zijn en het is bekend dat het mensen uit de slaap haalt. Vergeleken met andere teenpijn die verband houdt met artritis, is jicht meestal episodisch. De ‘slijtage’-artritis komt vaker voor, merkt dr. Maya op. Hoe meer je doet, hoe meer je het voelt. Jicht kan het tegenovergestelde zijn; Verrassingsaanvallen kunnen willekeurig lijken, zegt hij.

Uw huisarts of een podoloog kan jicht diagnosticeren met laboratoriumtests die de urinezuurspiegels in uw bloed meten. Zij kunnen indien nodig op korte termijn pijnstillers voorschrijven en u een behandelplan voorschrijven dat toekomstige opflakkeringen en gewrichtsschade helpt voorkomen. U kunt deze eenvoudige strategieën ook proberen om jicht op natuurlijke wijze te slim af te zijn.

4. Is het een brandende of pijnlijke pijn, en wordt deze minder als u uw voet van de rand van het bed laat hangen?

U kunt een vaat- of bloedsomloopprobleem hebben, zegt dr. Kornfeld. Net als artrose is perifere vaatziekte (PVD) een langzame en progressieve aandoening. Verstopping in een bloedvat kan PVD veroorzaken , ook bekend als perifere aderziekte (PAD). Wanneer een blokkade de bloedtoevoer naar het weefsel in uw voeten of benen beperkt, ontstaat er schade (en pijn) in het deel van het lichaam onder de blokkade.

Door uw voeten van het bed te hangen of te staan, verbetert de bloedtoevoer naar de benen en kan de pijn op dat moment worden verlicht, maar Dr. Kornfied merkt op dat een goede professionele analyse en een voorschriftplan essentieel zijn.

Testen zal helpen bij het bepalen van een behandelplan, waarbij mogelijk risicofactoren voor hart- en vaatziekten, zoals hoge bloeddruk of hoog cholesterol, worden verminderd met medicijnen en veranderingen in levensstijl. Deze tips zullen ook de PAD-symptomen op natuurlijke wijze helpen verlichten.

5. Heeft u een voorgeschiedenis van diabetes, beroerte of neurologische ziekte?

Soms is pijn in de grote teen een neuropathische pijn die wordt veroorzaakt door een zenuwaandoening zoals een beknelde zenuw of neuropathie. Als uw arts vermoedt dat er sprake is van een zenuwaandoening, zal zij een aandoening willen uitsluiten Joplin's neuroom (een samengedrukte zenuw tussen de grote teen en de tweede teen), zegt Dr. Kornfeld, eraan toevoegend dat dit neuroom, indien nodig, kan worden behandeld met op maat gemaakte voetorthesen en verschillende vormen van injectietherapieën.

Perifere neuropathie kan het gevolg zijn van zenuwbeschadiging ergens in het lichaam. Symptomen kunnen zwakte, gevoelloosheid en pijn in de handen en voeten zijn. Om dit te onderzoeken, zou een arts beeldvormende of laboratoriumtests gebruiken om de oorzaak te achterhalen, zoals diabetes, auto-immuunziekten, tekorten aan voedingsstoffen of andere oorzaken).

Volgens Dr. Kornfeld, De behandeling hangt af van het feitelijke onderliggende mechanisme, maar omvat vaak aanpassingen aan de levensstijl, zoals meer activiteit en het veranderen van uw dieet. CBD zou ook kunnen helpen. En onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Medische acupunctuur stelt Acupunctuur kan sommige vormen van neuropathische pijn helpen behandelen .

Klik door voor een geweldig verhaal over de kracht van leeuwenmanenpaddenstoelen om neuropathie te genezen: Ik heb een Lion’s Mane-paddenstoelsupplement geprobeerd om mijn neuropathie te genezen – en het werkte!

Deze inhoud is geen vervanging voor professioneel medisch advies of diagnose. Raadpleeg altijd uw arts voordat u een behandelplan volgt .