Een paar stijlvolle slippers hebben eindelijk mijn pijnlijke fasciitis plantaris genezen! — 2025
Ronda Taylor's ogen vulden zich met tranen toen ze op de deur van het kantoor van haar assistent-directeur klopte. Ik moet naar huis, zei de lerares van de basisschool, gefrustreerd en bezorgd omdat ze maar een halve dag had gewerkt voordat ze zo'n ondraaglijke pijn kreeg dat ze nauwelijks kon staan.
Mijn voeten deden zo'n pijn , dacht ze, terwijl ze naar haar auto strompelde. De aanhoudende pijn brengt nu mijn baan in gevaar …In Wat ga ik doen?
Ronda's verkeerd gediagnosticeerde voetpijn
De toen 52-jarige inwoner van Louisiana had op dat moment jarenlang ondragelijke voetpijn van onbekende oorsprong doorstaan. In 2017 schreef haar reumatoloog het uiteindelijk toe aan een eerder gediagnosticeerde auto-immuunziekte, genaamd psoriatische arthritis , een bepaald type artritis dat verband houdt met psoriasis en dat de kleine gewrichten in de vingers of tenen, of beide, kan aantasten.
Destijds schreef haar arts pijnstillers voor en vertelde haar dat ze 's nachts bevroren ijsflessen onder haar voeten moest gebruiken - maar zoals Ronda ontmoedigd was om te ontdekken, verlichtten geen van beide haar pijn.
Zodra haar voeten 's ochtends de grond raakten, was elke stap alsof ze over gebroken glas liep. De nachtelijke badkamertrips waren net zo slecht. Ronda doorliep de schooldagen zo goed als ze kon en maakte zich zorgen over het innemen van te veel ibuprofen en Tylenol vanwege het risico op maagbloedingen en zweren.
Weken later, nog steeds in pijn, vroeg Ronda zich af of ze de juiste diagnose had gekregen. Wat als het toch geen artritis was? ze maakte zich zorgen.
melissa sue anderson vandaag
Ronda wilde een antwoord vinden en besloot een second opinion te vragen bij een plaatselijke orthopedisch chirurg en voetspecialist uit Baton Rouge. Dr. Meredith Warner , een deskundige in de orthopedische geneeskunde die ook patiënten behandelt fasciitis plantaris . Nadat hij over de symptomen van Ronda had gehoord en een echo had gemaakt, bevestigde Dr. Warner dat ze inderdaad aan fasciitis plantaris leed.
Wat veroorzaakte Ronda's fasciitis plantaris?
Een van de meest voorkomende oorzaken van plantaire fasciitis – of pijn die uitstraalt van de hiel naar de onderkant van de voet – is een ontsteking in het plantaire fascia-ligament van de voet, de dikke weefselband die over de onderkant van elke voet loopt en zich uitstrekt vanaf de tenen. naar de hiel.
rob9000/shutterstock
Deze pijnlijke aandoening wordt veroorzaakt wanneer dat weefsel scheurt of beschadigd raakt. Mensen die voortdurend op de been zijn (zoals Ronda als ze lesgeeft) of overgewicht hebben, lopen vaak een verhoogd risico, evenals mensen met platvoeten of hoge voetbogen.
Toen Ronda de diagnose hoorde, was ze opgelucht. Dr. Warner legde tenslotte uit dat ze geen dure operatie of zelfs maar pijnlijke injecties nodig zou hebben om het probleem te verhelpen. Maar toen Dr. Warner haar behandeling voor het probleem onthulde, belde een speciaal paar slippers De genezende zolen (welke detailhandel voor $ 79 ), was Ronda meer dan sceptisch.
Zijn slippers niet slecht voor mensen met fasciitis plantaris?
Zoals iedereen met plantaire fasciitis goed weet, is het lopen op blote voeten (of bijna blootsvoets in schoenen zonder steun zoals traditionele slippers) strikt in strijd met het doktersvoorschrift. In feite werd Ronda zelf door andere artsen ontmoedigd om het dragen van gewone platte slippers te vermijden, omdat deze haar voetpijn zouden kunnen verergeren.
Hoe gaan deze slippers mij meer helpen dan de gebruikelijke inlegzolen voor fasciitis plantaris? vroeg Ronda. Dr. Warner legde uit dat om plantaire fasciitis effectief te behandelen, de voet moet worden uitgerekt en versterkt beweging om de genezing op natuurlijke wijze te bevorderen, wat niet altijd mogelijk is met inzetstukken. Inlegzolen voorkomen doorgaans dit soort beweging en versterking en kunnen de voet na verloop van tijd verzwakken, voegde Dr. Warner eraan toe.
diana ross 'kinderen
De Healing Sole-slippers hebben ook een uniek ontwerp met verhoogde teen, waardoor de voetspieren kracht absorberen terwijl ze bij elke stap zachtjes worden uitgerekt en de gewrichtsspanning wordt verlicht. Ze zijn ook ontworpen met verhoogde voetboogondersteuning om de structuur van de voet te versterken en de druk op de gewrichten te verminderen.
Bovendien heeft de unieke rockerzool een lichte curve, die de spanning tijdens het lopen vermindert, een samendrukbare binnenzool om een pijnlijke hiel te dempen en een niet-samendrukbare buitenhak om normale beweging mogelijk te maken - allemaal elementen die helpen bij het genezen.
Ik hou van het idee om schattige slippers te dragen terwijl ik mijn fasciitis plantaris genees , mijmerde Ronda. En ze was heel blij dat ze geen orthopedische schoenen hoefde te dragen die vaak zo dikke zolen en onhandig waren dat ze als oude damesschoenen werden beschouwd. Maar toen Ronda ook ontdekte dat de speciale slippers gekocht konden worden via HSA- en FSA-accounts, besloot ze ze eens te proberen.
Hebben Ronda's slippers haar voetpijn daadwerkelijk genezen?
Wanhopig op zoek naar verlichting en gedreven door wat ze had geleerd, kocht Ronda een paar en droeg ze na het werk een uur of twee om ze in te lopen.
Na de eerste week merkte Ronda dat haar voeten op het werk geen pijn meer deden. Het eerste dat me het meest schokte, was 's ochtends wakker worden en niet het gevoel alsof ik op glas liep,
herinnert ze zich.
Aangemoedigd trok Ronda elke avond na het werk een paar uur de slippers aan, en binnen een maand was de pijn volledig verdwenen.
Tegenwoordig gebruikt de 57-jarige geen pijnstillers meer die zonder recept verkrijgbaar zijn of op recept verkrijgbaar zijn en is hij nog steeds volledig vrij van pijn in de fasciitis plantaris. Ze gaven me mijn leven terug, lacht Ronda, ik wil nooit meer zonder mijn slippers!
8 andere flip-flopstijlen die fasciitis plantaris kunnen genezen
Volgens podoloog uit NYC, Dr. Emily Splichal, DPM, MS, CES De sleutel tot de behandeling van fasciitis plantaris is het vinden van een slipper – zoals Ronda deed – die de druk van het getroffen gebied wegneemt met voldoende ondersteuning van de voetboog. Meestal wil je bij acute fasciitis plantaris op zoek gaan naar een sandaal die de spanning van de boog of de plantaire fasciapees wegneemt. Een sandaal met ingebouwde ondersteuning van de mediale voetboog en kan de fascia ontlasten zodat deze kan genezen. Voor andere teenslipperstijlen die modieus en functioneel zijn om uw voetpijn te genezen:
- Beste geklede slippers voor fasciitis plantaris: FitFlop SURFA-sandalen met teenslippers
- Beste geklede orthetische slippers: Vionic Bella orthetische sandalen
- Beste sportsandaal met bandjes voor fasciitis plantaris: Skechers Reggae Cup Oh Snap-sandaal
- Beste sportglijbanen voor fasciitis plantaris: OOFOS Ooahh Luxe Slide Sandaal
- Beste orthetische schuifsandalen: Birkenstock Arizona orthetische sandalen
Voor meer flip-flopstijlen, bekijk de Vrouwenwereld beste slippers voor fasciitis plantaris.
herinner je je het lied van september
Geen fan van slippers? Probeer een van deze sandalen om fasciitis plantaris te genezen
Hoewel het gemakkelijk is om aan te nemen dat sneakerachtige sandalen de beste optie zijn voor stabiliteit en pijnverlichting, dr. Jacqueline Sutera, DPM , beweert dat de strappier-stijlen net zo effectief zijn. Hoe steviger de sandaal, hoe beter, omdat hij je voeten vasthoudt, zodat je niet te veel grip hoeft te krijgen met je teenspieren. Als de bandjes verstelbaar zijn, is dat een pluspunt, zodat je rekening kunt houden met alles wat individueel is, zoals eeltknobbels, hamertenen of een brede voet.
- Beste platte sandalen voor fasciitis plantaris: De eilandbewonerwig van Dr. Scholl
- Beste Vionic-sandalen voor fasciitis plantaris: Vionic Lupe-sandaal
- Beste verstelbare sandalen voor fasciitis plantaris: Aetrex Gabby-sandalen
- Beste sleehaksandalen voor fasciitis plantaris: BZees Dream-sandaal met sleehak
- Beste geklede platte sandalen voor fasciitis plantaris: Vionic Ella-sandaal
- Beste geklede sleehaksandalen voor fasciitis plantaris: Lifestride Keaton Espadrille-sleehak
- Beste sandalen met hakken voor fasciitis plantaris: Vionic Perk Sami sandaal met bandjes
- Beste geklede platformsandalen voor fasciitis plantaris: Morris-platformsandaal van Dr. Scholl
Voor meer sandaalstijlen, bekijk de Vrouwenwereld beste sandalen voor fasciitis plantaris .
Een versie van dit artikel verscheen oorspronkelijk in ons gedrukte tijdschrift , Vrouwenwereld .
Deze inhoud is geen vervanging voor professioneel medisch advies of diagnose. Raadpleeg altijd uw arts voordat u een behandelplan volgt .
Woman’s World streeft ernaar alleen de beste producten en diensten aan te bieden. We updaten wanneer mogelijk, maar aanbiedingen verlopen en prijzen kunnen veranderen. Als u via een van onze links iets koopt, kunnen wij een commissie verdienen. Vragen? Bereik ons op shop@womansworld.com .