Leer de huidverzorgingsroutine van Kelly Ripa om een ‘jeugdige gloed’ te krijgen in je jaren 50 — 2024
Kelly Ripa vierde onlangs haar 50e verjaardag en fans vragen zich af hoe ze die jeugdige uitstraling krijgt als ze in de vijftig is. Ze sprak met Prevention.com over haar exacte huidverzorgingsroutine, zodat jij die ook kunt volgen! 'Wat ik heb ontdekt, is dat ik in elk decennium zoveel heb geleerd dat ik het volgende decennium heb kunnen verbeteren', zegt Ripa.
'Dus alles wat ik leerde toen ik in de dertig was, nam ik in de veertig en werd min of meer gemaximaliseerd met veertig.' Dus, met dat gezegd zijnde, heeft ze veel over haar kunnen leren huid en hoe ze ervoor moet zorgen als ze ouder wordt. “Tien jaar geleden waste ik mijn gezicht met water en zeep - de hardst mogelijke zeep en het heetst mogelijke water. En nu gaat het erom dat alles goed te maken door zacht te zijn met mijn huid en deze voor te bereiden voordat ik make-up aanbreng. '
Leer de huidverzorgingsroutine van Kelly Ripa door de onderstaande stappen te volgen!
https://www.instagram.com/p/CCWju-IDPVb/
1. Begin uw dag met droog poetsen
wonderjaren vandaag gegoten
'Je huid is zo'n enorm orgaan', legt Ripa uit. “Ik poets mijn hele lichaam goed en krachtig. Ik veeg naar mijn hart en naar beneden naar mijn handen. ' Om dit alleen te oefenen, neemt u een zachte borstel met haren en veegt u deze voorzichtig over uw huid om eventuele dode huidcellen te verwijderen. Het helpt ook om de bloedstroom te bevorderen en eventuele vochtophoping te verwijderen.
VERWANT: Melanie Griffith deelt de huidverzorgingsroutine die ze van haar moeder Tippi Hedren heeft geleerd
2. Masseer je gezicht
“Ik neem een grote kom met ijs en zet mijn jade face roller, mijn twee rozenkwarts face rollers en mijn Jillian Dempsey Gold Sculpting Bar allemaal op ijs. Terwijl ze afkoelen, hydrateer ik mijn huid, en dan rol ik ', zegt Ripa. Gezichtsmassages helpen het gezicht te verwijderen en verbeteren ook de bloedcirculatie.
https://www.instagram.com/p/B6w3ROkDorF/
3. Hydraterende gezichtsolie
Blijf gehydrateerd en houd je huid glad! 'Ik heb een heel goede primer aangebracht, zoals een huidolie en een primer, en dan mijn make-up erop', zegt Ripa. 'Ik denk dat dit mijn geheim tegen veroudering is - dit en Botox als we eerlijk zijn. Ik breng het 's ochtends als eerste aan als ik vers uit de douche ben, en dan vlak voordat ik naar bed ga. En als ik 's ochtends wakker word, voelt mijn huid nog steeds gehydrateerd aan. '
4. Zonnebrandcrème
Veel mensen houden misschien van een zonovergoten kleurtje, maar Ripa zweert bij zonnebrandcrème. ' Ik draag altijd zonnebrandcrème . Ik draag het zelfs binnenshuis, ”onthult Ripa. 'Mijn dermatoloog zei dat zelfs als het het kleinste raampje is, de zon binnenkomt. De zon weerkaatst op reflecterende oppervlakken en je realiseert je niet dat hoe ouder je wordt, het is de zon die je als tiener ervoer toen je je huid niet beschermde die terugkomt om je als 50-jarige te achtervolgen. '
https://www.instagram.com/p/BtbcorthOjh/?utm_source=ig_embed
5. Verwijder altijd je make-up voordat je naar bed gaat
Als je moe bent en klaar bent om naar bed te gaan, kan het verleidelijk zijn om gewoon met je make-up op te slapen. Dit is een grote no-no voor je huid! 'Zodra ik klaar ben met mijn werk - soms rollen de aftiteling - doe ik mijn make-up eraf. Ik geloof echt dat als ik niet voor de camera zou werken, ik nooit make-up zou dragen. Ik doe mijn best om mijn huid te laten ademen en met rust te laten. '
6. Herzie en vernieuw uw dieet
“Hoe ouder ik word, hoe meer ik me realiseer dat het het voedingsaspect was. Mijn trainer en alle voedingsdeskundigen die we hebben gehad Leef met Kelly en Ryan door de jaren heen hebben ze allemaal gezegd dat het 80% voeding en 20% fitheid is, 'zegt Ripa, die haar dieet nu beschrijft als voornamelijk vegetarisch. 'Ik heb maar zelden dierlijke eiwitten', geeft ze toe. Ze zegt ook dat fitness net zo belangrijk is als uw dieet.
'Hoe ouder ik word, hoe meer ik me realiseer dat het gaat om wat erin gaat. Dat geeft je de energie om naar buiten te rennen, een indoor cycling-les te volgen of hoe iemand op dit moment ook traint. Terwijl we spreken, ben ik op de dij-meester. '
7. Lach meer
Je hebt misschien gehoord dat lachrimpels rimpels veroorzaken, maar Ripa houdt vol dat je meer moet lachen in het leven. 'Ik neem sociale media niet serieus. Een echt hatelijke opmerking achterlaten op Instagram betekent meestal dat er waarschijnlijk iets heel erg mis is met de persoon ', zegt Ripa. “Meestal merk ik dat de mensen die mij volgen, in ieder geval slim zijn. Ze zullen iets grappig zeggen. En zelfs als het niet grappig is, is het zo belachelijk dat het grappig wordt. En soms, als je even absurd reageert, wordt het allemaal grappig. '
Lachen is in wezen essentieel om van het leven te genieten en het hele proces van veroudering .
Klik voor het volgende artikel