Jeukende hoofdhuid en haaruitval? Dermatologen onthullen de verrassende oorzaak + hoe je de hergroei kunt versnellen — 2025
Je haar kan een weerspiegeling zijn van je algehele gezondheid. Dus als je te maken hebt met een jeukende hoofdhuid en haaruitval, wil je zo snel mogelijk tot de kern van het probleem doordringen. Er is een kans dat uw jeukende hoofdhuid en haaruitval veroorzaakt kunnen worden door een onderliggende gezondheidstoestand. Of, dermatologen zeggen dat je misschien maar één verrassend eenvoudige verandering in je haarverzorgingsroutine hoeft aan te brengen. Dit is wat u moet weten.
Belangrijkste oorzaken van een jeukende hoofdhuid
De meest voorkomende oorzaak van een jeukende hoofdhuid is een aandoening die seborrheic dermatitis wordt genoemd, een vorm van eczeem. Seborrheic dermatitis is een veel voorkomende huidaandoening die ervoor zorgt dat de hoofdhuid vettig, rood en jeukerig wordt, zegt Michele Green, MD , een board-gecertificeerde cosmetisch dermatoloog in NYC. Hormoonschommelingen en omgevingen zoals lage temperaturen en lage luchtvochtigheid kunnen beide bijdragen aan dermatitis.
allemaal in de familie cast waar zijn ze nu
Roos is een lichte vorm van seborroïsche dermatitis die alleen de hoofdhuid aantast. Uw hoofdhuid kan jeuken en u kunt witte of gelige schilfers opmerken. Roos veroorzaakt echter doorgaans geen merkbare roodheid of ontsteking.
Aan de andere kant van het spectrum kan ernstige seborrheische dermatitis intensere jeuk en schilfering veroorzaken. U kunt ook een rode, schilferige uitslag en ontsteking opmerken. En in tegenstelling tot roos kan seborroïsch eczeem overal toeslaan waar je veel olieklieren hebt, inclusief de neus, oren, oogleden en borst. (Klik door om onze beste te zien behandelingen voor de hoofdhuid .)
Boy_Anupong/Getty
Andere oorzaken van een jeukende hoofdhuid
Er zijn een paar andere mogelijke oorzaken voor een jeukende hoofdhuid, waaronder:
- Pyrithionzink (het actieve ingrediënt in Head and Schouders-shampoo) is het meest voorkomende ingrediënt voor roos behandelen , dankzij de antimicrobiële eigenschappen.
- Salicylzuur exfolieert de hoofdhuid en verwijdert dode huidcellen, olie en ophopingen.
- Tea tree olie bevat natuurlijke antibacterieel en schimmelwerende eigenschappen om de overgroei van gist onder controle te houden, waardoor de productie van roos wordt beperkt.
Waar het op neerkomt? Als de jeuk aanhoudt of schilfering, bloedingen of andere gevolgen voor uw levenskwaliteit veroorzaakt, dan is het iets om u zorgen over te maken, zegt Jennifer Gordon, MD , een board-gecertificeerde dermatoloog bij Westlake Dermatology in Austin, TX. Ook als het nieuw of onverwacht is, zijn dit tekenen die door uw dermatoloog moeten worden gecontroleerd.
Verwant: Waarom ruikt mijn hoofdhuid? Dermatologen onthullen wat vrouwen boven de 50 moeten weten
Belangrijkste oorzaken van haaruitval
De meest voorkomende oorzaak van haarverlies is alopecia androgenetica, ook wel haarverlies volgens het vrouwelijke patroon genoemd. Bij deze aandoening neemt de grootte van de haarzakjes op natuurlijke wijze af en wordt het haar dunner, legt Dr. Green uit. Het kan zijn dat uw deel breder wordt en dat uw haar dunner wordt nabij de bovenkant van uw hoofdhuid. Fluctuerende hormonen tijdens de menopauze kunnen bijdragen aan dit soort haarverlies, voegt Dr. Green toe.
Als je de laatste tijd veel stress hebt gehad, kan je haaruitval ook worden veroorzaakt door een aandoening die telogeneffluvium wordt genoemd, zegt dr. Gordon. Je haar doorloopt van nature de groei- (anagene), rust- (catagene) en uitval- (telogene) stadia.
Maar na een grote fysieke of emotionele stressfactor kan tot 70% van uw haar voortijdig in het telogene stadium terechtkomen. Als dat gebeurt, kunt u elke dag wel 300 haarlokken verliezen – ongeveer het dubbele of drievoudige van de normale hoeveelheid. Dit komt het meest voor bij vrouwen tussen de 30 en 60 jaar oud. De zilveren rand? Dit type haarverlies verdwijnt doorgaans binnen een paar maanden. (Klik door om de beste manieren te zien om cortisol, het stresshormoon van het lichaam, te verminderen, en om te ontdekken hoe Ozempic kan haaruitval veroorzaken .)
Boy_Anupong/Getty
Een zekere mate van haaruitval is normaal
Hoewel een jeukende hoofdhuid en haaruitval alarmerend kunnen zijn, moet je er rekening mee houden dat het normaal is om elke dag tot wel 150 haren te verliezen. Raak dus niet in paniek als je een paar haartjes in je borstel of in het doucheputje ziet. En als je doorgaans een paar dagen tussen de haarwasbeurten zit, kan het lijken alsof je onder de douche meer haar verliest dan normaal. Dat komt omdat het wassen van je haar je helpt eventuele haren kwijt te raken, zodat die uitgevallen haren zich tussen de wasbeurten door kunnen ophopen.
Hoe weet u of uw haaruitval normaal is of niet? Probeer ze niet te tellen, zegt dr. Gordon. Let in plaats daarvan op zichtbare veranderingen. Als je merkt dat je paardenstaart dunner is, of je je hoofdhuid meer kunt zien dan voorheen, of als je een recessie in je haarlijn of een breder deel opmerkt, zijn dit allemaal tekenen dat je mogelijk meer haar verliest dan vroeger, zegt ze.
Verwant: Als je dunner wordend haar of een schilferige hoofdhuid hebt, is deze natuurlijke olie van $ 10 de schoonheidsheld waar je op hebt gewacht, zeggen dermatologen
Jeukende hoofdhuid en haaruitval: de verrassende boosdoener
Lastig omdat dermatitis, roos, luizen en andere gezondheidsproblemen achter een jeukende hoofdhuid doorgaans geen haaruitval veroorzaken. Op dezelfde manier veroorzaken haarverliesaandoeningen zoals androgenetische alopecia en telogeeneffluvium doorgaans geen jeukende hoofdhuid. Dus als je een jeukende hoofdhuid hebt En haaruitval, wat kan de oorzaak zijn?
De verrassend veel voorkomende boosdoener: je vingernagels. Als beide symptomen zich tegelijkertijd voordoen, is de kans groot dat het haarverlies wordt veroorzaakt door het herhaaldelijk krabben aan een jeukende hoofdhuid. niet door de aandoening die de jeukende hoofdhuid in de eerste plaats veroorzaakte.
Voortdurend krabben aan de hoofdhuid kan leiden tot schade aan de haarzakjes, legt Dr. Green uit. Zodra de haarzakjes beschadigd zijn, zijn ze niet meer in staat gezonde haarlokken te produceren.
Gelukkig is deze schade doorgaans niet permanent. Zodra het krabben stopt en de haarzakjes de tijd hebben om zichzelf te herstellen, zal het haar teruggroeien, zegt Dr. Green. De hoeveelheid tijd die een follikel nodig heeft om te genezen en het haar terug te laten groeien, hangt af van de ernst van de schade. Het kan een paar maanden tot een jaar of langer duren voordat er nieuwe haargroei zichtbaar is.
Door aan de hoofdhuid te peuteren of overmatig te krabben kunnen open wonden ontstaan die het risico op infectie en folliculitis of ontsteking van de haarzakjes vergroten, voegt ze eraan toe. Na verloop van tijd kan folliculitis de haarzakjes permanent beschadigen en permanent haarverlies bij die follikel veroorzaken.
nachtelijke soapseries uit de jaren 80
CareyHope/Getty
Hoe een jeukende hoofdhuid en haaruitval te behandelen
Naast het overwegen van een stijlvolle korte manicure om haaruitval tegen te gaan terwijl je hoofdhuid geneest, zeggen onze experts dat deze eenvoudige tips de jeuk kunnen verlichten, de haargroei kunnen stimuleren en je hoofdhuid weer in balans kunnen brengen.
1. Wissel van shampoo
Het verzachten van een jeukende hoofdhuid kan net zo eenvoudig zijn als het vervangen van je shampoo. Patiënten moeten hun hoofdhuid en haartype goed bekijken en ervoor zorgen dat de producten die ze gebruiken goed geschikt zijn voor hun hoofdhuidconditie en haar, zegt Dr. Green. Dit is wat ze suggereert:
Als je droog haar hebt : Kies een vochtinbrengende shampoo en was je haar minder vaak.
Als je vettig haar hebt : Kies een zuiverende shampoo en zorg ervoor dat u uw hoofdhuid grondig wast om eventuele opeenhopingen van product, vuil, overtollige olie en dode huidcellen te verwijderen. Zuiverende shampoos bevatten sterker reinigende of exfoliërende ingrediënten vergeleken met gewone shampoos om een diepe reiniging van de hoofdhuid en het haar mogelijk te maken, legt Dr. Green uit. Salicylzuur is een veelgebruikt ingrediënt dat wordt aangetroffen in zuiverende shampoos en dat onzuiverheden op de huid losmaakt en verwijdert die tot roos, jeuk en irritatie kunnen leiden.
Als u roos heeft : Zoek naar een van deze ingrediënten, die een jeukende, geïrriteerde hoofdhuid kunnen genezen.
olhakozachenko/Getty
Verwant: Door dermatologen aanbevolen shampoos voor haaruitval – Ontdek wat goed voor u is
2. Masseer je hoofdhuid
Onderzoek wijst uit dat hoofdhuidmassage wonderen kan doen voor de haargroei. En zelfs een dagelijkse massage van vier minuten is genoeg om verschil te zien haar dikte .
Er wordt gedacht dat een hoofdhuidmassage de bloedsomloop stimuleert, de bloedvaten verwijdt en ervoor zorgt dat meer voedingsstoffen en zuurstof de haarzakjes bereiken om de haargroei te stimuleren, zegt Dr. Green. Hoofdhuidmassages zijn ook bedoeld om dode huidcellen en productophopingen op de hoofdhuid te verwijderen, zodat de hoofdhuidirritatie wordt verminderd en de haargroeiserums en andere producten beter worden opgenomen.
Ze stelt voor om je haar in secties te verdelen en dan de kussentjes van je vingertoppen te gebruiken – niet je nagels! — om de hoofdhuid zachtjes te masseren in cirkelvormige bewegingen, sectie voor sectie. Tip: Overweeg het toevoegen van een essentiële olie zoals rozemarijn, waarvan uit onderzoek blijkt dat het de haargroei stimuleert, aan uw hoofdhuidmassage. Bekijk de korte video hieronder om aan de slag te gaan:
3. Probeer dit supplement
Overweeg om een haargroeisupplement toe te voegen aan uw dagelijkse welzijnsroutine. Dr. Gordon zweert persoonlijk erbij Nutrafol , een supplement ontworpen voor vrouwen ouder dan 45 jaar dat de belangrijkste oorzaken van haarverlies aanpakt, waaronder hormonale veranderingen, stress en veroudering. De formule bevat adaptogenen om stresshormonen in evenwicht te brengen, antioxidanten om omgevingsstress te minimaliseren en peptiden voor sterker haar.
Als je nog steeds geen verbetering in haarverlies ziet nadat je je jeukende hoofdhuid wat liefde hebt gegeven, plan dan een bezoek aan de dermatoloog om onderliggende aandoeningen uit te sluiten en sterkere behandelingsopties te bespreken.
wat is er gebeurd met radar van puree
Voor meer manieren om je haar dik, gezond en glanzend te houden:
Door dermatologen aanbevolen shampoos voor haaruitval – Ontdek wat goed voor u is
Waarom ruikt mijn hoofdhuid? Dermatologen onthullen wat vrouwen boven de 50 moeten weten
Deze inhoud is geen vervanging voor professioneel medisch advies of diagnose. Raadpleeg altijd uw arts voordat u een behandelplan volgt .