Artsen verbreken de stilte over het blaasprobleem dat aanvoelt als een urineweginfectie die nooit meer weggaat – en bevoordelen vrouwen boven de 50 — 2024
Als u tot de miljoenen vrouwen behoort die lijden aan interstitiële cystitis, een blaasaandoening die wordt gekenmerkt door intens ongemak, heeft u wellicht jarenlang moeite gehad om de juiste behandeling te vinden. Voor sommigen ligt het antwoord misschien in een verrassend eenvoudig huismiddeltje: Aloë vera. Lees verder om meer te leren over deze moeilijk te behandelen aandoening en ontdek waarom artsen zeggen dat de eenvoudige aloëplant een van de beste natuurlijke behandelingsopties voor interstitiële cystitis is.
Wat is interstitiële cystitis?
Interstitiële cystitis/blaaspijnsyndroom (IC/BPS) is een chronische blaasaandoening die bekkendruk en pijn veroorzaakt 3 tot 8 miljoen Amerikaanse vrouwen . Hoewel de exacte oorzaak nog niet helemaal duidelijk is, wordt aangenomen dat de druk en pijn voortkomen uit irritatie en ontsteking van de blaaswand, legt uit Mickey Karram, MD , een urogynecoloog bij het Visthetic Surgery Institute en MedSpa in Beverly Hills, CA. Dat kan de zenuwen in het slijmvlies van de blaas extra gevoelig maken, waardoor velen met IC vrijwel constant ongemak ondervinden.
Hoewel elke vrouw last kan hebben van interstitiële cystitis, blijkt uit onderzoek vrouwen van in de vijftig zijn het meest waarschijnlijk getroffen. Sommige onderzoeken suggereren dat hormonale veranderingen, vooral die welke verband houden met de menopauze, een rol kunnen spelen bij de ontwikkeling of verergering van symptomen, legt Dr. Karram uit.
Symptomen van interstitiële cystitis
IC voelt veel als een urineweginfectie (UTI) dat gaat niet weg. Het verschil is dat de UTI-symptomen plotseling beginnen en meestal verdwijnen als je antibiotica gebruikt om de infectie te genezen, legt Dr. Karram uit. Bij IC kunnen de symptomen daarentegen maanden of jaren aanhouden, zegt dr. Karram. (Klik door voor meer informatie over veelvoorkomende vrouwelijke blaasproblemen – en hoe je ze kunt genezen.)
Als u IC heeft, kunt u last krijgen van:
- Bekkenpijn die kan aanvoelen als een diepe pijn of een scherpe steek
- Een constant gevoel van druk of volheid in uw onderbuik of blaas (alsof u moet plassen) dat tijdelijk verdwijnt na het plassen
- Brandend of prikkelend gevoel tijdens het urineren
- Vaak moeten plassen, ook al komen er maar kleine hoeveelheden uit. Sommige vrouwen met IC kunnen naar het toilet gaan tot 60 keer per dag
- Pijn tijdens seks
Symptomen van IC achtervolgen u mogelijk niet 24/7. Maar zelfs nadat ze zijn versoepeld, zullen ze waarschijnlijk blijven terugkomen, zegt dr. Karram. Vooral als je gestrest bent, nadat je lang hebt gezeten, tijdens het sporten of tijdens de geslachtsgemeenschap.
Veel vrouwen met IC hebben ook andere chronische pijnstoornissen die niet direct verband houden met de gezondheid van de blaas (en omgekeerd), hoewel experts niet helemaal begrijpen waarom. Uit onderzoek van de Universiteit van Maryland bleek dat zelfs tot 50% van de patiënten met IC kan minstens één andere pijnstoornis hebben. Sommige patiënten kunnen ook gelijktijdig optreden fibromyalgie , chronisch vermoeidheidssyndroom , prikkelbaredarmsyndroom en/of migraine, legt uit Stephen Walker, PhD , hoogleraar regeneratieve geneeskunde en urologie aan het Wake Forest Institute for Regenerative Medicine in Winston-Salem, NC. (Als u ook last heeft van migraine, klik dan door voor het beste zelfzorg voor migraine remedies.)
IC kan pijnlijke blaasirritatie en urinaire urgentie veroorzaken.KATERYNA KON/SCIENCE FOTOBIBLIOTHEEK/Getty
Diagnose van interstitiële cystitis
Het lokaliseren van IC kan lastig zijn. Het is in wezen een diagnose van uitsluiting, zegt dr. Walker. De uroloog zal eerst testen op andere mogelijke aandoeningen die de symptomen kunnen verklaren. Als ze allemaal zijn uitgesloten, kan het zijn dat u de diagnose IC/BPS krijgt. Uw arts kan beginnen met het testen van uw urine op een UTI, die wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie, legt Dr. Karram uit. Als die test negatief is, kan uw arts een cystoscopie om naar de binnenkant van uw urethra en blaas te kijken.
Door dit te doen, kunnen ze controleren op omstandigheden zoals blaaskanker of endometriose Dit kan worden gekenmerkt door blaaszweren, roodheid of zwelling. Ze kunnen tijdens de cytoscopie ook weefselmonsters van uw blaas nemen, wat een diagnose zoals blaaskanker kan bevestigen. Zodra uw arts heeft bevestigd dat geen van deze problemen de boosdoener is, kan hij of zij de diagnose IC stellen.
Een cystoscopie kan andere blaasaandoeningen helpen uitsluiten.Pikovit44/Getty
Traditionele behandelingsopties voor interstitiële cystitis
Het is geen verrassing dat de chronische bekkenpijn en het frequente bezoek aan het toilet ervoor zorgen dat patiënten met interstitiële cystitis behoorlijk wanhopig zijn op zoek naar alles wat hen verlichting kan geven, zegt dr. Walker. Medicijnen zoals vrij verkrijgbare pijnstillers of antihistaminica (die de ontstekingsstof histamine blokkeren) kunnen de pijn en ontsteking veroorzaakt door IC helpen verlichten. Andere medicijnen kunnen dat wel zijn rechtstreeks in de blaas geïnjecteerd via een katheter in het kantoor van uw arts om de blaas te verdoven of om de genezing van de blaaswand te stimuleren.
Maar de effectiviteit kan van persoon tot persoon verschillen, en sommige mensen kunnen bijwerkingen ervaren, zegt Dr. Karram. Afgezien van het veroorzaken van ongemak, kunnen blaasinstillaties een ongewone knoflookgeur of -smaak in uw mond achterlaten of uw huid irriteren. En langdurig gebruik van pijnstillers kan het risico op maag-darmproblemen vergroten, legt Dr. Karram uit.
Interstitiële cystitis natuurlijke behandelingsopties
Als u liever eerst de natuurlijke behandelingsopties voor interstitiële cystitis probeert, kan het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen en dranken die de blaaswand irriteren een merkbaar verschil maken, zegt dr. Karram. Bijna 96% van de mensen met IC zeggen dat hun symptomen worden veroorzaakt door citrusvruchten, tomaten, koffie, thee, koolzuurhoudende of alcoholische dranken, gekruid voedsel en kunstmatige zoetstoffen, zo bleek uit een onderzoek van de Universiteit van Zuid-Florida. Het terugschroeven van dit soort blaasirriterende gerechten kan de ontsteking verlichten die pijn en urinaire urgentie veroorzaakt.
Nog een slimme zelfzorgbehandeling voor interstitiële cystitis: aanvulling met natuurlijke aloë vera. Bijna 88% van de vrouwen die Desert Harvest gevriesdroogde, orale aloë vera-capsules gedurende 3 maanden innamen, kreeg last van minder bekkenpijn en druk en minder vaak plassen , vond een studie die bij wordt voorgesteld Proceedings van het NIDDK Wetenschappelijk Symposium . Aloë bevat glycosaminoglycanen , waarvan wordt gedacht dat ze de barrière herstellen die wordt geboden door cellen van de blaas die in direct contact komen met de urine, legt Dr. Walker uit. Dit helpt pijnlijke ontstekingen en irritatie te verminderen.
Dr. Walker voert momenteel een grotere klinische proef met aloë vera voor IC dat zal in januari 2024 beginnen om meer te begrijpen. Maar hij gelooft al in het proberen van aloë als een natuurlijke zelfzorgbehandelingsoptie voor mensen met interstitiële cystitis. Voor sommigen veranderen deze behandelingen duidelijk de dynamiek, merkt Dr. Walker op.
Olga Pankova/Getty
Aanvullen met aloë voor IC
Als je aloë wilt proberen voor je interstitiële cystitis, raadt Dr. Walker Desert Harvest Freeze-Dried Aloe aan, een organisch, zeer gezuiverd aloë vera-product gemaakt zonder pesticiden, herbiciden of vulstoffen. Gezuiverde aloë vera is veilig, zegt Dr. Walker. Dit is een van die alternatieve behandelingsopties die niet-invasief en veilig in gebruik is. Het supplement dat in het onderzoek werd gebruikt: Desert Harvest Super-Strength gevriesdroogde aloë vera-capsules ( Koop bij Desert Harvest, $ 36 ).
Meer manieren waarop aloë vera uw gezondheid verbetert
Blijkt dat de voordelen van aloë niet stoppen met het verlichten van de symptomen van interstitiële cystitis (of zonnebrand trouwens!). Hoewel vrouwen met IC met hun arts moeten praten voordat ze aloë-sap aan hun dagelijkse dieet toevoegen, zijn er nog drie belangrijke manieren waarop aloë je gezondheid kan verbeteren.
lik-a-stix
1. Aloë brengt een trage schildklier weer tot leven
Wanneer uw schildklier niet optimaal functioneert (een veelvoorkomend probleem bij vrouwen boven de 50), kunt u zich vermoeid en mistig voelen. Gelukkig kan aloë helpen! Drinken 2 oz. (ongeveer ¼ kopje) aloë vera-sap van voedingskwaliteit op een lege maag als je wakker wordt verhoogt de schildklierfunctie 49% . En de voordelen beginnen binnen drie maanden zichtbaar te worden. Dat zeggen onderzoekers die rapporteren in de Tijdschrift voor klinische en translationele endocrinologie , die uitleggen dat verbindingen in aloë helpen schildklierhormoon om te zetten in zijn actieve, stimulerende vorm. Tip: Begin met 1 theelepel. voordat u naar bed gaat en werk toe tot de volledige dosis om de potentiële laxerende effecten van aloë te voorkomen. (Klik door voor meer voordelen van aloë vera-sap als het gaat om de gezondheid van de schildklier.)
2. Aloë verzacht maag-darmklachten
Nippen van 1 oz. (ongeveer 2 eetlepels) puur, voedselveilig aloë vera-sap tweemaal daags verlicht GI-pijn tot 93% en verminderde het gasverbruik met wel 92%, suggereert een onderzoek in de Tijdschrift voor onderzoek in de medische wetenschappen . Aloë beschikt over verbindingen die ontstekingen verminderen, pijn verzachten en de spiercontractie in het maagdarmkanaal verbeteren, legt uit Gary Null, PhD , auteur van De complete encyclopedie van natuurlijke genezing. Om van de voordelen te profiteren, drinkt u de aloë puur of mengt u deze met uw favoriete vruchtensap.
3. Aloë elimineert brandend maagzuur
Met meer dan 200 actieve verbindingen die ontstekingen in de slokdarm verminderen en de productie van zure reflux-bestrijdende spijsverteringsenzymen door het lichaam verhogen, is aloë een topmiddel tegen brandend maagzuur. Onderzoekers rapporteren in de Tijdschrift voor Etnopharmacologie gevonden nippend aan 1/3 oz. (ongeveer 2 theelepels) aloë vera-sap van voedselkwaliteit tweemaal daags verminderde episoden van brandend maagzuur met 76% over vier weken. Dat is een effect dat beter was dan de zuurverlagende medicijnen ranitidine En omeprazol . (Klik door om de medicijnen te zien die zure reflux verergeren en wat u eraan kunt doen.)
Maak je eigen aloëmixer
Hoewel je vloeibare aloë van voedingskwaliteit kunt vinden in supermarkten en natuurwinkels, is het maken van je eigen aloë snel en gemakkelijk. Was eenvoudigweg 1 groot aloëblad (je kunt ze vinden in de productsectie), snijd het vervolgens in stukjes van 5 cm en laat het in water weken. Wanneer het blad zacht is geworden, schep je de heldere gel eruit. Voeg de aloë toe aan smoothies, of meng het met bruisend mineraalwater en een scheutje limoen voor een aloë-spritzer.
Westend61/Getty
Maak je eigen aloë vera-sap
Drink je liever puur aloë vera-sap? Je kunt het thuis zelf maken! Was 1 groot aloëblad, snij de zijkanten bij om de doornen te verwijderen en verwijder de bovenste schil. Snijd de heldere gel binnenin in blokjes van 1 inch en verwijder deze van de onderste schil. Gooi de hele schil weg, deze is giftig. Doe 6-8 blokjes aloë in een blender met 6 kopjes water en mix tot een gladde massa. Breng het op smaak met een scheutje vers citroen- of limoensap, indien gewenst, en bewaar het mengsel vervolgens in de koelkast. Vries overgebleven aloë vera-blokjes in voor toekomstig gebruik.
Succesverhaal van interstitiële cystitis: Iliana Brockman, 61
Iliana Brockman
Dit is zo pijnlijk, het voelt alsof iemand zuur over mijn blaas heeft gegoten. Iliana Brockman vertelde haar man. Ik haast elke vijf minuten naar de badkamer! Maandenlang werd de inwoner van Lutz, Florida, geplaagd door een branderig gevoel en een dringende behoefte om te plassen. Na een hele reeks vruchteloze doktersbezoeken leek er geen verlichting in zicht.
In eerste instantie was bij haar een blaasontsteking vastgesteld. Over drie dagen zul je je beter voelen, had een arts haar verzekerd. Maar na antibioticakuren bleven de symptomen van Iliana bestaan. Een bezoek aan een uroloog had een andere diagnose opgeleverd: interstitiële cystitis (IC). De chronische aandoening veroorzaakt bekkenpijn, blaasdruk en frequent urineren. De specialist van Iliana schreef een dagelijks medicijn voor, wat in eerste instantie hielp. Maar nadat Iliana het een paar maanden had ingenomen, kreeg ze last van vermoeidheid, misselijkheid en gebrek aan eetlust.
Waarom Iliana een natuurlijke behandeling zocht voor haar interstitiële cystitis
Het is verschrikkelijk, zei ze tegen haar nieuwe arts, en vertelde alles wat de aandoening haar had afgenomen, van haar sociale leven tot haar carrière. Iliana kon in de weekenden niet eens met haar man meegaan op lange ritten, omdat de trillingen haar blaaspijn verergerden.
Gelukkig identificeerde de dokter de oorzaak van de nieuwe symptomen van Iliana, maar het nieuws was verschrikkelijk: het medicijn dat haar blaas hielp, verhoogde ook haar leverenzymen. U moet onmiddellijk stoppen met dit medicijn, waarschuwde de arts. Maar toen hij, zonder enige oplossing, aanbeveelde Iliana’s blaas te verwijderen, wist ze dat ze een andere optie nodig had. Dat kan niet gebeuren, zij besloot. Ik moet een andere manier vinden!
Hoe aloë uiteindelijk de IC van Iliana genas – zonder operatie
Wanhopig op zoek naar hulp, nam Iliana contact op met de Interstitiële cystitisvereniging (ICA) . Een geduldige advocaat daar stelde voor dat ze geconcentreerde aloëpillen zou proberen. Het plantenextract zit boordevol ontstekingsremmende stoffen. Bovendien verhoogt het de productie van glycosaminoglycaan in het lichaam, waardoor het slijmvlies van de blaas zichzelf herstelt.
lyrics to verblind door het licht door manfred man
Vol hoop begon Iliana te nemen Desert Harvest Aloë Vera-capsules twee tegelijk, drie keer per dag. En binnen een maand begon het vurige gevoel in haar blaas te verdwijnen en nam het aantal bezoekjes aan het toilet af. Binnen drie maanden was Iliana teruggevallen op vier pillen per dag. Ik voel me 95% beter! ze verheugde zich tegen haar man en ging met hem mee op een ritje naar de stad om het te vieren.
Nadat ze duizenden dollars had uitgegeven aan medicijnen en medische tests, was Iliana opgetogen toen ze ontdekte dat de aloë-capsules haar IC-symptomen vrijwel deden verdwijnen. Tegenwoordig slikt ze twee capsules per dag en heeft ze een volwaardig leven kunnen leiden. Ik ging van het niet meer kunnen verlaten van mijn huis naar autorijden, socialiseren en weer sporten! de 61-jarige balken. Ik ben zelfs een geduldig pleitbezorger voor de ICA geworden. Het is geweldig om mijn gezondheid terug te hebben en ook anderen te kunnen helpen!
Voor meer manieren om blaasproblemen te slim af te zijn:
Artsen wegen mee naar de beste natuurlijke oplossingen voor blaasproblemen bij vrouwen
Topartsen: Vaak voorgeschreven medicijnen veroorzaken blaaslekkage – hoe u verlichting kunt krijgen
Bekkenbodemmassage stopte mijn gênante blaaslekken - voorgoed!
Deze inhoud is geen vervanging voor professioneel medisch advies of diagnose. Raadpleeg altijd uw arts voordat u een behandelplan volgt .
Woman’s World streeft ernaar alleen de beste producten en diensten aan te bieden. We updaten wanneer mogelijk, maar aanbiedingen verlopen en prijzen kunnen veranderen. Als u via een van onze links iets koopt, kunnen wij een commissie verdienen. Vragen? Bereik ons op shop@womansworld.com .