Paardebloemthee kan helpen het gewichtsverlies te versnellen en de leverfunctie te stimuleren — 2024
Als we eraan denken om een kruidenthee te drinken, komen er meestal kalmerende gedachten in ons op. Uit een groot aantal onderzoeken blijkt dat doordrenkte kruiden stress kunnen verminderen en de slaap kunnen verbeteren. Bepaalde theesoorten kunnen echter veel, veel meer doen. Dat geldt ook voor paardenbloemthee, die boordevol immuunversterkende fytonutriënten zit. En als je dit jaar wilt afvallen en een optimale gezondheid wilt bereiken, is paardenbloemwortelthee een uitstekende remedie.
Paardebloemthee optimaliseert de leverfunctie
Flavonoïden in paardenbloemwortelthee (een aards, bitterzoet kruidenbrouwsel) werken vetophopingen afbreken en genees beschadigde cellen in de lever. Dit verbetert het vermogen van het orgaan om gifstoffen te verwerken en vet te verbranden als brandstof. Alles bij elkaar helpen deze effecten lijners die dit brouwsel drinken om tot 30 procent sneller af te vallen dan degenen die dat niet doen.
sgt. Joseph Getraer
Polyfenolen in de paardenbloemthee blokkeren de vetopslag
Het nippen van paardenbloemwortelthee kan ervoor zorgen dat aflaten niet zo effectief naar je taille gaan als het afslankmedicijn Orlistat, melden Koreaanse onderzoekers in Voedingsonderzoek en praktijk . De eer gaat naar de polyfenolen van het brouwsel. Deze plantaardige stoffen blokkeren de activiteit van een enzym dat nodig is om vet af te breken tijdens de spijsvertering, waardoor wordt voorkomen dat tot 25 procent van het geconsumeerde vet wordt geabsorbeerd.
Paardebloemthee kan vals vet helpen wegspoelen
Paardenbloemwortel bevat diuretische verbindingen die de nieren aanzetten om overtollig watergewicht vrij te geven, zo blijkt uit onderzoek in Het tijdschrift voor complementaire geneeskunde . De uitbetaling: vrouwen die van de thee nippen, kunnen in 48 uur tot vijf pond en twee buik centimeters doorspoelen.
kris kristofferson dolly parton
Benieuwd naar andere gezonde theesoorten? Bekijk de genezing voordelen van groene thee (verminder het risico op nierstenen!), gemberthee en zeven andere heerlijke brouwsels.
Dit verhaal verscheen oorspronkelijk in ons zustertijdschrift, Eerst voor vrouwen .