Als je naar foto's kijkt van Tim McGraw van ongeveer tien jaar geleden tot nu kun je zien dat hij veel is afgevallen. Hij is eindelijk opengegaan over zijn gewichtsverlies van 40 pond en deelt zijn geheimen om gezonder te worden.
Tim schreef zelfs een boek over zijn lichaams- en levenstransformaties. Het heet Grit & Grace: Train the Mind, Train the Body, Own Your Life . Het boek komt uit op 9 november 2019. Hij deelt zijn geheimen om niet alleen af te vallen, maar ook om een gezonder mens te worden. Dit omvat lichamelijke en geestelijke gezondheid.
Lees meer over zijn nieuwe boek
https://www.instagram.com/p/Buu_VbkANas/
Volgens Amazon , zegt een deel van de beschrijving van het boek: 'Voor het eerst zal McGraw de details delen van de mentale en fysieke routine die hem in de beste vorm van zijn leven heeft gebracht. Hij suggereert dat er geen magische formule is om sterker en gezonder te worden: het gaat erom een toezegging te doen om beter te worden en jezelf elke dag verantwoordelijk te houden. McGraw volgde geen playbook of had een team van trainers die toezicht hielden op elke stap. Hij beschrijft zijn manier om in vorm te komen als meer 'buitenbeentje' - afstemmen op een visie van wat je persoonlijk wilt bereiken, gefocust blijven en het werk doen. '
https://www.instagram.com/p/BsMFsMinc-c/
Tim crediteert het aannemen van een nieuwe gezonde levensstijl, inclusief stoppen met drinken, vanwege zijn gewichtsverlies. Hij zei in een recent interview dat hij tien jaar geleden veel dronk, heel laat opbleef, junkfood at en niet aan lichaamsbeweging deed.
Sommige fans maken zich zorgen
https://www.instagram.com/p/BsEhvdrnBtz/
Helaas zijn sommige fans niet onder de indruk van zijn gewichtsverlies. Mensen hebben gevraagd of hij ziek is en zeggen dat hij nu 'te mager' lijkt. Tim zegt dat hij erg gezond is en in de beste vorm waarin hij ooit is geweest. Fans hoeven zich geen zorgen te maken.
Hij zegt ook dat hij zijn oudste dochter kan waarderen omdat ze hem heeft geholpen de veranderingen door te voeren. Ze zag hem op het scherm in de film Vier kerstdagen en zei dat hij echt iets moest doen. Hij zei dat hij de volgende dag naar de sportschool ging. Het ging niet echt om afvallen. Hij probeerde gewoon een gezondere levensstijl te krijgen.
https://www.instagram.com/p/BZ7cZllHk81/
Tim zegt dat zijn gewichtsverlies en een gezonder lichaam belangrijk zijn, maar hij heeft ook een helderdere geest. Zijn relaties zijn ook verbeterd. Goed gedaan, Tim! We vinden dat hij er geweldig uitziet. Wat vind je van het gewichtsverlies van 40 pond en de verandering van levensstijl van Tim McGraw?
welk woord begint met e en eindigt met e antwoord
Als je dit artikel leuk vond, alsjeblieft DELEN met je vrienden en familie die dat wel zijn Tim McGraw-fans !