Heeft u het gevoel dat u voortdurend te maken heeft met losse haartjes en gespleten haarpunten? Of voelt uw haar ruw aan, hoe goed u het ook conditioneert? Dan heb je misschien grof haar. Hoewel het een volledig normaal haartype is en niets om je zorgen over te maken, vereist grof haar wat meer verzorging en behandeling. Hieronder vindt u onderhouds- en stylingtips voor grof haar, van stylingexperts.
Wat is grof haar?
Het is een veel voorkomende misvatting dat grof haar normaal haar is dat droog of beschadigd is, waardoor het moeilijker te hanteren is. In werkelijkheid, grof haar is zijn eigen haartype , gekenmerkt door dikke lokken die dichter en iets ruwer zijn dan andere haartypes. Een van de belangrijkste redenen voor deze misvatting is het feit dat grof haar kan beter bestand zijn tegen styling en er zijn mogelijk gespecialiseerde haarproducten nodig om te beheren en te onderhouden. Met de juiste verzorging kan grof haar echter gezonde, veerkrachtige lokken opleveren. Lees verder voor een haarverzorgingsroutine die ervoor zorgt dat stug haar er fantastisch uitziet en aanvoelt.
Mary Poppins Jane Banks
Wat veroorzaakt grof haar?
Er zijn verschillende redenen waarom u grof haar zou kunnen hebben, waaronder genetica, leeftijd en haarverzorgingsgewoonten. Haartextuur is grotendeels bepaald door de vorm en grootte van de haarschacht, dat is zichzelf beïnvloed door genetica . Dit betekent dat elk haartype grof kan zijn, hoewel mensen met krullend en kroeshaar vaker grof haar hebben. Zoals met alles heeft grof haar zijn zegeningen en uitdagingen. Een van de laatste is het feit dat het doorgaans meer volume en dimensie heeft dan fijn haar. Als u moeite heeft om uw stugge haar onder controle te houden, kan dit meer te maken hebben met de stylingtools die u gebruikt dan met het haar zelf.
Leeftijd speelt ook een rol in de haartextuur . Naarmate we ouder worden, wordt ons haar brozer en heeft het de neiging zijn natuurlijke oliën te verliezen, waardoor het ruwer aanvoelt. Schade door chemische behandelingen en hittestyling kan dit versnellen. Ten slotte kan grof haar in zeldzamere omstandigheden een bijwerking zijn van een schildklier aandoening , hormonale onbalans, of bepaalde geneesmiddelen op recept.
Hoe verzorg je grof haar?
Dankzij de verhoogde nagelriemen die de neiging hebben zich aan de omgeving vast te hechten, worstelen veel mensen met grof haar ermee kroezen en vliegjes. Om dit op te lossen is doorgaans een betere hydratatie vereist. Laten we dus eens kijken naar alle manieren waarop u voor uw stugge haar kunt zorgen.
Gebruik de juiste haarverzorgingsproducten.
De eerste stap om grof haar onder controle te krijgen, is ervoor zorgen dat u de juiste producten gebruikt. Conditionerende serums en crèmes moeten je beste vriend zijn. Deze producten zorgen ervoor dat de haarschacht plat blijft liggen, wat kroezen kan verminderen. Bovendien bevatten veel conditioneringsproducten eiwitten en hydraterende oliën die glans toevoegen helpen breuk te voorkomen .
U wilt haarproducten vermijden die alcohol bevatten, wat een belangrijk onderdeel is van stylingproducten zoals haarlak. Zijn intens drogend , en aangezien grof haar de neiging heeft MEER hydratatie nodig te hebben, en niet minder, zal het gebruik van een product op alcoholbasis het verder uitdrogen en de ruwe textuur en kroezen verergeren. Gelukkig kiezen steeds meer merken voor alcoholvrije formuleringen de laatste tijd. Zoek naar producten die rijk zijn aan natuurlijke boters en oliën, zoals avocado-olie en jojoba-olie. Deze ingrediënten zijn van nature hydraterend en zal je dorstige haar helpen vocht vast te houden. Leave-in conditioner, hittebeschermer en producten met natuurlijke ingrediënten zijn ook je vrienden. Tegenwoordig is het bestrijden van uitdroging nog nooit zo eenvoudig geweest.
Gebruik een zijden kussensloop.
Slapen op een zijden kussensloop helpt gevoelige kapsels te beschermen en kroezen gedurende de nacht te voorkomen – en met goede reden. Zijde zorgt voor aanzienlijk minder wrijving dan stoffen als katoen en jersey, waardoor klitten en knopen worden voorkomen. Het absorbeert ook minder vocht en is daarom meer antimicrobieel. Je kunt ook investeren in een zijden hoofddoek om je krullen te drogen na het douchen of om je natuurlijke haar te beschermen. Dezelfde voordelen zijn van toepassing. Zorg er wel voor dat je zijden hoofddoek of kussensloop van echte zijde is gemaakt (in plaats van zijdeachtig te zijn). Dit betekent vaak dat het product is gemaakt van inferieure materialen die niet dezelfde voordelen bieden. Je haar er prachtig uit laten zien, wordt gemakkelijker bereikt met een zijden kussensloop, die elke haarlok beschermt terwijl je slaapt.
Vermijd hitte.
De meest effectieve manier om je haar te beschermen en gezond en gehydrateerd te houden, is door het te gebruiken hittegereedschap vermijden zo veel mogelijk. Dat is omdat warmtetools zuigen het vocht uit het haar, wat (vooral bij grof haar) het kroeziger en moeilijker te hanteren kan maken. Zoals elke haarstylist je zal vertellen, verdient het de voorkeur om de föhn achterwege te laten en je haar aan de lucht te laten drogen. (Dit is een gedegen advies voor alle grove haartypes, of je nu dik haar, fijn haar of iets daartussenin hebt.)
Dat is natuurlijk niet mogelijk voor de meesten van ons, die föhns en krultangen nodig hebben om onze manen te stylen. De truc is om deze spaarzaam te gebruiken, in plaats van dagelijks; een beschermende spray gebruiken; en om te voorkomen dat het gereedschap te lang op één plek wordt scherpgesteld. Het is ook een goed idee om je haar te behandelen met diepe conditionerende maskers na het gebruik van warmtetools – haarmaskers die kokosolie, honing, jojoba-olie, olijfolie en aloë vera bevatten kan super zijn hydraterend en voedend , vooral als je ze een nacht laat zitten. Een diep conditionerend masker kan helpen om de schade die het gebruik van hitte veroorzaakt, ongedaan te maken en droog haar terug te brengen naar een meer gehydrateerde staat.
Zorg voor een gezond dieet.
Je dieet speelt ook een rol in de textuur van je haar, vooral je eiwitconsumptie essentiële voedingsstof voor de gezondheid van het haar . Haarzakjes zijn gemaakt van eiwitten, en een tekort daaraan kan haargroei veroorzaken zwak en broos , wat leidt tot grof haar. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten, zoals mager vlees, eieren en zuivelproducten, helpen de haarzakjes te versterken en voorkom breuk, wat het algehele uiterlijk en de gezondheid van uw haar in de loop van de tijd kan verbeteren.
Tekorten aan vitamines en mineralen kunnen ook tot stug haar leiden. Vitamine C, biotine IJzer en zink zijn bijvoorbeeld essentieel voor de gezondheid van het haar. Omgekeerd, een een teveel aan bepaalde voedingsstoffen kan ook leiden tot grof haar . Te veel vitamine A kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat het haar broos wordt en gemakkelijk breekt, wat leidt tot een grove textuur.
De beste manier om ervoor te zorgen dat u alle vitamines binnenkrijgt die u nodig heeft, is door zich houden aan een gezond en uitgebalanceerd dieet . Eet veel donkere bladgroenten, fruit, volle granen, magere eiwitten en gezonde vetten. Als u zich zorgen maakt dat u mogelijk een vitaminetekort heeft of dat uw dieet de oorzaak is van uw grove haartextuur, vraag dan advies aan uw arts of voedingsdeskundige.
Oefen een goede haarhygiëne.
Een andere sleutel tot het behouden van gezonde lokken als je dikke, grove lokken hebt, is door oefen een goede haarhygiëne . Dit betekent dat u uw haar regelmatig moet laten knippen en dat u erop moet letten hoe vaak u uw haar wast.
is forrest gump een echte persoon
Elke twee tot drie maanden een trimbeurt krijgen helpt gespleten haarpunten en de verschijning van kroezen en losse haartjes te verminderen. Door minder vaak te shamponeren, zorg je ervoor dat je haar zijn natuurlijke oliën behoudt en voldoende gehydrateerd blijft. Hoewel shamponeren belangrijk is voor het verwijderen van vuil, zweet en roet, ontdoet het het haar van deze natuurlijke oliën. Het kan wat experimenteren vergen om de juiste routine te vinden, maar Experts raden over het algemeen aan om elke drie tot zeven dagen met shampoo te wassen als je grof haar hebt. Als je dat nog meer doet, kan je haar overmatig olie gaan produceren om zichzelf gehydrateerd te houden.
Verspreid die oliën.
Als het op hydratatie aankomt, zijn er een paar trucjes om de voordelen van de natuurlijke olieproductie van je haar te maximaliseren. Als we het hebben over olie op onze huid, noemen we dit vaak een slechte zaak. Maar olie helpt eigenlijk vocht vast te houden dat is van cruciaal belang voor gezond haar – vooral grof haar – en huid.
Masseer je hoofdhuid 's nachts , zelfs maar voor een paar minuten, kan de olieproductie helpen stimuleren en deze gelijkmatig over uw hoofdhuid verdelen (en het voelt ook best goed). Als u een speciaal type borstel gebruikt, een borstel met varkensharen, wordt de natuurlijke olie van uw haar gelijkmatig verdeeld van uw hoofdhuid naar de punten van uw haar, terwijl ook overtollige olie effectief wordt verwijderd. Het is een haarverzorgingspraktijk die ook dienst doet als zelfzorg. Voor je het weet is je haar lang en glanzend en ben je verslaafd aan je nieuwe nachtelijke routine.
Kampioen grof haar
Veel mensen beschouwen grof haar als onhandelbaar of onhandelbaar dun haar, maar dat is niet het geval. Het is een heel ander haartype dat specifieke producten en verzorging vereist. Door uw stugge haar te omarmen en te onderhouden, kunt u nieuwe kapsels dragen en uzelf met vertrouwen gedragen. Grof haar is prachtig, en laat niemand je anders vertellen.