Country-superster Tim McGraw ging zondag naar Instagram om de voortgang van zijn fitnessreis te delen. De 52-jarige verspreidde een boodschap van positiviteit en doorzettingsvermogen op zijn post. Een sterke, gezonde bouw is zijn hele leven zijn doel geweest, en het muziekicoon kan met trots zeggen dat hij naar zichzelf kan kijken en het gevoel heeft dat hij is geslaagd.
De land de passie van singer voor een gezond leven zit diep. Hij hoopt anderen aan te moedigen keuzes te maken die hen het gezondst maken. Zijn methoden om dit te doen zijn gevarieerd en omvatten meerdere media. Hoewel het een ingewikkeld proces is, wil hij dat iedereen zijn eigen geluk met zijn persoonlijke fitheid ervaart.
Tim McGraw is een man met veel talenten
Tim McGraw / Instagram
werd Barney gearresteerd
Een manier waarop McGraw van plan is om het publiek te bereiken en hen voor te lichten, is door middel van literatuur. Hij heeft ze al bereikt Instagram . Nu breidt zijn bereik zich uit. McGraw heeft een paar van zijn vele pakkende country-nummers geschreven. Maar nu wil hij op een nogal verrassende manier volledig in het schrijven duiken. Vertelde McGraw MENSEN over zijn plannen voor een nieuw boek voor lezers om te ontdekken . Op 5 november Grit & Grace: Train the Mind, Train the Body, Own Your Life raakt boekhandels in het hele land. Op die pagina's beschrijft McGraw de reis die hij zelf heeft doorgemaakt.
Verwant : Hoe Tim McGraw en Faith Hill hun liefde en huwelijk na 21 jaar sterk houden
lil tikes gezellige coupé auto
Specifiek vindt McGraw dat de algehele transformatie die hij onderging, niet in de laatste plaats door bepaalde levensstijlaanpassingen, een universele ervaring zou moeten zijn. Yahoo! meldt dat hij de overtuiging uitsprak dat een algeheel gezonder leven en relatie met het zelf en anderen is 'iets dat beschikbaar is voor iedereen die het wil, ongeacht hun fitnessniveau'. In de kern van zijn werk wil McGraw de lezers niet instrueren over een bepaalde methode. Hij wil eerder 'dit boek om mensen te helpen vinden wat voor hen werkt, door de mentale en fysieke benadering te delen die voor mij heeft gewerkt'.
De echte bestemming was de hele reis
McGraw heeft een lange weg afgelegd / David Needleman over People
john luke robertson homo
'Ik heb de afgelopen 10 jaar een fysieke transformatie ondergaan, maar niet alleen mijn uiterlijk is veranderd', herinnert McGraw zich. Een paar veranderingen hadden uiteindelijk een domino-effect op de rest van hem. 'Mijn geest is helderder, mijn doelgerichtheid is scherper en mijn relaties zijn dieper. Constante lichaamsbeweging helpt me om focus te brengen in mijn leven en bij de mensen die het meest voor me betekenen. '
Deze fitness-zoektocht begon als een manier om een gewoonte te vervangen die hij wilde doorbreken. Om zijn zenuwen te verlichten, McGraw dronk voor de meeste shows . 'Dat is waar mijn trainingsprogramma in het spel kwam. Het heeft de plaats ingenomen van alcohol en het is echt belangrijk. ' De daaropvolgende 40 pond die hij binnen twee jaar verloor, was een gelukkig ongeluk geweest. Zijn oorspronkelijke bedoeling was om die nerveuze energie ergens anders te kanaliseren, maar het leverde uiteindelijk een voorbeeld op van wat er gebeurt als iets negatiefs wordt gebogen om iets positiefs op te leveren. Bij enige innerlijke reflectie voelt McGraw dat het bereiken van een persoonlijk evenwicht al die tijd het echte doel was. Het vervangen van alcohol door een fitnessprogramma was slechts één stap in het bereiken van die innerlijke rust. 'Voor mij gaat het meer om je goed voelen en zijn waar ik fysiek en op het podium wil zijn', zegt hij. Hopelijk voelen anderen zich ook geïnspireerd om een plek te bereiken waar ze zich van binnen en van buiten goed voelen.
McGraw's nieuwe boek, Grit & Grace: Train the Mind, Train the Body, Own Your Life / Barnes & Noble
Klik voor het volgende artikel