Sabrina Maltby sleepte zichzelf uit bed en worstelde met een nieuwe dag van opgeblazen gevoel en ongemak. Zal deze achtbaanrit ooit eindigen? vroeg de 65-jarige lerares uit New Hampshire zich af, en ze werd vervuld van frustratie. Maandenlang had Sabrina last gehad van pijnlijke constipatie, soms dagenlang. En toen ze eindelijk verlichting ervoer, was die gevuld met pijn en spanning.
Dit kan niet goed voor mij zijn , Sabrina besefte het. Omdat ze op haar hoede was voor het gebruik van agressieve laxeermiddelen of voorgeschreven medicijnen vanwege hun bijwerkingen, besloot ze zich tot natuurlijke remedies te wenden, door meer vezels en water toe te voegen aan haar toch al gezonde dieet. Maar niets gaf toe – en verontrustend genoeg merkte Sabrina dat ze steeds vermoeider werd. Wat als ik nooit verlichting vind? ze maakte zich zorgen.
Een eenvoudige oplossing
In december 2020 voelde Sabrina een sprankje hoop toen een vriendin een middel tegen constipatie deelde, ontwikkeld door Dr. Marisol Teijeiro, ND, die haar eigen spijsverteringsproblemen had overwonnen met behulp van ricinusoliepakjes. Deze eeuwenoude geneeswijze wordt al eeuwenlang gebruikt om constipatie en maag-darmklachten te verlichten.
is Lindsay Wagner nog in leven
Gefascineerd ontdekte Sabrina dat de pakjes, die gedrenkt zijn in ricinusolie, vervolgens over de lever worden geplaatst en 's nachts worden gedragen, de EP3-prostaglandinereceptoren stimuleren, die helpen de gladde spieren van het darmkanaal zachtjes te bewegen om het systeem te reinigen en door te spoelen.
Sabrina besloot dat het geen kwaad kon om het eens te proberen en trakteerde zichzelf op een pakket met ricinusolie ( $ 59 van drmarisol.com ) voor haar verjaardag. De kit bevatte een herbruikbaar katoenen sherpaflanelpakket en een fles ricinusolie. Elke avond voor het slapengaan sprenkelde Sabrina eenvoudigweg een kleine hoeveelheid olie op het pakje voordat ze het over haar lever bevestigde en in slaap viel. Ze werd de volgende ochtend wakker en was geschokt dat ze binnen 15 minuten verlichting ervoer – minus de bekende pijn of spanning. Ik kan het niet geloven! Dacht Sabrina, hoewel ze zich afvroeg of het gewoon een toevalstreffer was. Maar nadat ze de rugzak de volgende nacht opnieuw had gedragen met hetzelfde resultaat, wist ze dat ze de oplossing had gevonden.
Door het pakket elke avond te gebruiken, viel Sabrina elke ochtend in een consistent ritme van soepele, pijnvrije eliminatie. Naarmate de weken verstreken, merkte ze ook dat haar kleding losser zat, meer energie had, beter sliep en geen opgeblazen gevoel meer had.
duurste actiefiguur ooit
Tegenwoordig maken de pakjes ricinusolie deel uit van Sabrina’s nachtelijke routine, en ze is blij dat elk flesje olie vier maanden meegaat. Ik ga niet naar bed zonder mijn ricinusoliepakket! Sabrina vertelt dat ze het pak ook over haar buik draagt (in plaats van over de lever) na het eten van een zware maaltijd om de spijsvertering te vergemakkelijken. Het is niet te geloven. Ik voel me net zo jong als mijn 35-jarige dochter – en ik heb eindelijk mijn leven terug!
Benut de genezende kracht van ricinusolie
Het gebruik van een ricinusoliepakket op je buik veroorzaakt samentrekkingen van de darmspieren en helpt de darm vocht vast te houden, zodat afval gemakkelijk doorlaat, zegt gezondheidsexpert Ann Louise Gittleman, PhD, die het ricinolzuur van de olie dankt voor het laxerende effect. Om het zelf te maken: Vouw een groot stuk wollen flanel (het zorgt ervoor dat de olie dieper doordringt) in drie of vier lagen, week het in ricinusolie en verwarm het vervolgens in een ovenschaal in de oven tot het flanel redelijk heet is.
klein huis op de prairie acteurs vandaag
Wrijf vervolgens drie eetlepels olie op je buik, ga liggen en plaats het warme flanel erop. Bedek het met plasticfolie en leg er een verwarmingskussen overheen. Wacht 30 minuten om constipatie te helpen en maximaal een uur voor ander gebruik, zoals indigestie. Spoel de olie af en bewaar het flanel in een afgesloten plastic zak voor toekomstig gebruik.
Het pakket brengt ouderwetse genezing zonder medicijnen, zegt Gittleman, die eraan toevoegt dat de andere voordelen ervan onder meer het versterken van de immuniteit en de leverfunctie zijn, evenals het verminderen van pijn.
Een versie van dit artikel verscheen oorspronkelijk in ons gedrukte tijdschrift , Vrouwenwereld .