Ik ben misschien in de minderheid, maar ik geniet eigenlijk van sporten.
Het zweten, de versnelde hartslag, de tijd weg van mijn bureau - hou ervan ! Uiteraard greep ik de kans aan om de Hydrow Wave Roeier, een van de beste roeimachines voor thuis.
Roeien is een geweldige training.
Omdat het weinig impact heeft, is het een van de beste vormen van cardio voor mensen met gewrichts- of mobiliteitsproblemen. Het gebruikt de benen, armen, rug en zelfs de kern, dus het werkt echt op het hele lichaam. Met slechts 30 minuten kunt u 200 calorieën* verbranden — en dat in een gematigd tempo.
HydrowHydrow
de mama's en de papa-leden
Hoewel de meesten van jullie weten dat ik graag mijn lichtgewicht hardloopschoenen vastbind en ouderwets ga joggen, geloof ik ook in de kracht van crosstraining.
Als u niet bekend bent met de term, crosstraining betekent in feite het doen van een verscheidenheid aan fysieke activiteiten. Het voorkomt niet alleen dat blessures ontstaan doordat dezelfde spieren te veel worden gebruikt, maar voorkomt ook verveling en zorgt ervoor dat je kunt blijven trainen terwijl je geblesseerd bent.
Roeien was iets wat ik deed toen ik een sportschoolabonnement had. De machine leek populair bij mensen van alle leeftijden en fitnessniveaus. Hoewel ik nooit een enquête heb ingevuld, denk ik dat velen het leuk vonden om te gaan zitten terwijl ze hun hele lichaam werkten. Het is een ideale optie als je knieën een loopband niet aankunnen of als je meerdere spiergroepen tegelijk wilt trainen.
Hydrow
Ik heb altijd van de roeimachines van Hydrow . Behalve dat ze prachtig zijn, zijn ze het allerbelangrijkste als je in een echte bemanningsboot op open water bent. Ze zijn ergonomisch ontworpen en bieden een ultrasoepele bediening - en een geweldige workout!
Hydrow
Hydrow
Voor degenen die de ruimte hebben, heb ik altijd het origineel aanbevolen Hydrow Roeier ($ 2,495) . Het beschikt over een 22 inch draaibare flatscreen waar u live mee kunt roeien. Het nieuwste model van het merk, de Hydrow Wave-roeier , is ook niet zo armoedig.
Net als zijn voorganger beschikt hij over sleeptechnologie waardoor het voelt alsof je daadwerkelijk in het water roeit. Hij is echter ook 30 procent kleiner en kan rechtop worden bewaard met een verticaal muuranker ($ 190) , waardoor het een geweldige keuze is voor mensen met kleine ruimtes of die er niet van houden om een gigantisch fitnessapparaat in het midden van een kamer te zien. De machine is ook verkrijgbaar in verschillende kleuren, dus wat uw interieur ook is, er is er altijd wel één die bij u past.
Opgericht:
Omdat ik dit ter beoordeling ontving, had ik het geluk dat de bezorgers de bestelling lieten plaatsen Hydrow Wave Roeier omhoog . Het duurde echter niet lang voordat de twee het deden. Volgens Hydrow , het duurt slechts minder dan 90 minuten, maar ik vermoed dat je het zelfs snel kunt doen met een helper.
Als het opzetten van trainingsapparatuur in een sportschool intimideert, is deze tutorial uitstekend en neemt hij je mee stap voor stap in de Hydrow Wave Rower-installatie .
Hoogtepunten:
- Gemakkelijk te verplaatsen
- Wordt geleverd in 6 verschillende kleuren
- Touchscreen-tv
- Stille werking
- Kan meerdere fitnessprofielen opslaan
Hoewel kleiner dan de Hydrow Rower, is de Hydrow Wave-roeier is nog steeds een groot apparaat. Het is begrijpelijk dat ik bang was dat ik het niet alleen zou kunnen verplaatsen naar de plek waar ik het nodig had. Stel je mijn verbazing voor toen ik de achterkant optilde (volgens de instructies) en het een fluitje van een cent vond om te verplaatsen.
Marie Osmond Weight Watchers
Het grootste deel van het gewicht van de machine bevindt zich aan de basis, zodat de achterkant zonder problemen omhoog komt. Er zitten ook discrete wieltjes aan de voorkant, zodat je hem voorzichtig kunt verplaatsen naar de plek waar je wilt trainen! Ik vind dit geweldig aan het ontwerp, omdat 1) we niet allemaal iemand hebben die ons helpt zware dingen te verplaatsen (schreeuw het uit naar al mijn alleenstaande dames!) en 2) degenen die geen extreme armkracht hebben, zouden dit zonder problemen moeten kunnen hanteren.
Het ergonomische kussen is comfortabel. Niet zo zacht als een comfortabel kussen, hoor, maar zadelpijn krijgen zou geen probleem moeten zijn. De handvatten van de roeier zijn voorzien van een polyesterband, die zeer zacht is voor de handpalmen. Ik vind het ook leuk dat de verstelbare voeten bandjes hebben om te voorkomen dat de voet verschuift als je terugduwt.
Het grootste hoogtepunt van de Hydrow Wave-roeier is zijn slanke 16-inch touchscreen-tv - prettig voor de ogen, zowel metaforisch als letterlijk!
Zodra u de roeier aanzet (de aan/uit-knop bevindt zich aan de onderkant van de voorkant), licht het scherm op en wordt u gevraagd verbinding te maken met uw wifi. Dit is niet moeilijker dan het aansluiten van een elektronisch apparaat op uw internetverbinding thuis.
Zodra u bent verbonden, kunnen uw naam, geslacht, gewicht en aanvullende informatie aan uw profiel worden toegevoegd. Er is ook de mogelijkheid om meer profielen aan de machine toe te voegen (ideaal voor huishoudens van twee personen en meer). koppel met uw Bluetooth en bepaalde fitnesstrackers .
Sommige rijmachines hebben een janky- of shakey-trekkracht vanwege de ketting. Bij deze schoonheid is dat niet het geval. We hebben het over streken zo soepel als pindakaas, en het is erg stil. Het is zelfs zo stil dat ik durf te wedden dat het in de slaapkamer kan worden gebruikt terwijl je partner slaapt.
Meeslepende ervaring:
De Hydrow Wave-roeier is ontworpen om mee te gaan met de Hydrow-lidmaatschap ($ 44) . Het geeft toegang tot meer dan 4.000 on-demand roeitrainingen, live lessen en zelfs circuittraining en yogatrainingen - onthoud wat ik zei over het belang van crosstraining!
Hydrow
Als je van meeslepende training houdt, virtueel contact maakt met andere fitnessmensen of gewoon van ouderwetse veelzijdigheid aan oefeningen houdt, is het zeker de moeite waard om je aan te melden. Het is eigenlijk de prijs van een semi-chique lidmaatschap van een sportschool, en je hoeft je huis niet te verlaten om ervan te genieten.
Als u de extra rekening nu niet kunt betalen, heeft de machine wel een Just Row-modus. Wanneer u het gebruikt, kunt u de weerstand/weerstand tijdens uw training aanpassen. Een Bluetooth-verbinding voor hartslagmeters kan nog steeds worden gebruikt, en u kunt de Hydrow 101-video's en uw roeigegevens bekijken.
Persoonlijk vind ik dat behoorlijk. Zelfs zonder de extra toeters en bellen handelt de Hydrow Wave Rower prachtig en maakt het gemakkelijk om je in het zweet te werken. Als je echter naar muziek wilt luisteren, je gegevens wilt opslaan of wilt meedoen aan fitnessuitdagingen, is het lidmaatschap een must.
waar zijn ze nu gegoten van west side story
Is de Hydrow Wave Rower het waard?
Ik ben een groot voorstander van het bezitten van ten minste één serieus fitnessapparaat, dus als je van roeien houdt, is de Hydrow Wave-roeier is de juiste weg. Het is soepel, stil en biedt een geweldige cardiotraining, terwijl het de spiertonus en algehele coördinatie verbetert. Het feit dat hij ruimtebesparend is, is een enorme bonus, en hij is licht genoeg om door één persoon te worden verplaatst.
Ik ben dol op deze machine, niet alleen voor superactieve mensen, maar ook voor senioren met gewrichtsproblemen die in vorm willen komen. En hoewel ik weet dat niet iedereen blij zal zijn met een ander apparaat van sportschoolkwaliteit dat het beste werkt met een abonnement, is dit echt de manier om het meeste uit dit apparaat te halen. Hoewel er goedkopere roeiers op de markt zijn, is de kwaliteit ervan Hydrow roeiers zijn ongeëvenaard, en als je eenmaal ziet wat voor soort training het oplevert, wil je nooit meer op iets anders roeien.
*Deze berekening is gebaseerd op een vrouw van 130 pond.