Deze dieetaanpassing hielp 2 zussen hun schildklieren te genezen en in totaal 290 pond te verliezen — 2024
Christina Jordan werd rood toen een medewerker van Disneyland tegen haar en alle anderen binnen gehoorsafstand aankondigde: mevrouw, u moet de rit verlaten. Je bent te groot om aan de eisen voor veiligheidsgordels te voldoen. Ze heeft zichzelf toen en daar een belofte gedaan: Ik ben er klaar mee dat ik me zo onbeheerst voel!
Christina had deze wake-up call niet nodig. Ze wist dat haar lichaam in de war raakte terwijl ze worstelde met een trage schildklier die zich had ontwikkeld tot hypothyreoïdie, diabetes en extreme vermoeidheid. Ze voelde zich uitgeput door de extra ruim honderd kilo die ze met zich meedroeg, maar haar artsen en fitnesstrainers waren verbijsterd over de vraag waarom ze niet afviel, hoezeer ze ook haar calorie-inname verminderde.
Christina naderde haar breekpunt, deed haar eigen onderzoek en ontdekte iets verrassends: ze moest eten meer… niet minder.
Ik ben dat meisje met overgewicht en honger!
Ze leerde ook dat voedingsmiddelen die jodium, omega-3-vetten en een mineraal bevatten, genoemd worden selenium zou kunnen helpen haar schildklier te genezen.
Selenium is verantwoordelijk voor het optimaal laten werken van de schildklier en is noodzakelijk voor het lichaam om inactief schildklierhormoon om te zetten in zijn actieve, metabolisme-revoluerende vorm. Het mineraal heeft ook een beschermend effect op de schildklier, dus een tekort aan selenium kan ervoor zorgen dat het immuunsysteem zijn eigen organen aanvalt, met name de schildklier. Zonder voldoende selenium traden vermoeidheid, gewichtstoename en sombere stemmingen op, precies zoals Christina had ervaren.
beroemde sterfscènes van beroemdheden
Dankzij de voedingsstof konden we stoppen met het nemen van schildkliermedicijnen!
Geïnspireerd bracht Christina de veranderingen aan door seleniumrijk voedsel zoals spinazie en appels aan haar dieet toe te voegen, en in slechts een maand tijd was ze 37 pond afgevallen.
Met zes maanden was ze van haar schildkliermedicijnen af, en binnen negen maanden kon de veiligheidsgordel van haar auto, die ze ooit met moeite om haar buikmaat 22 kon wikkelen, gemakkelijk om haar nu slanke figuur passen.
Het leren opbouwen van een gezonde relatie met eten heeft mijn leven gered, zei de moeder van drie kinderen.
Teresa (links) verloor 159 pond, en Christina (rechts) verloor 134 pondMark Peterman
geluid van namen van muziekkinderen
Geïnspireerd ging Christina terug naar school om voedingsdeskundige te worden en vrouwen zoals zij te helpen toegang te krijgen tot de genezende voedingsstrategieën die haar leven hadden veranderd.
En toen Christina's jongere zus, Teresa Lane, de diagnose hoge bloeddruk en pre-diabetes kreeg, wendde ze zich tot Christina voor hulp. Teresa, een alleenstaande moeder, had veel overleefd – van mishandeling tot echtscheiding tot eierstokkanker. Maar nu bracht haar gewicht haar leven in nieuw gevaar.
Naast de nieuwe diagnoses gebruikte ze al vijftien jaar het medicijn Levothyroxine.
Mijn schildklier stopt ermee, Teresa maakte zich zorgen, omdat ze wist dat als haar hormonen niet goed werkten, ze moeite zou hebben met afvallen. Daarom riep ze haar zus om hulp.
Teresa volgde het advies van haar zus op om vaker te eten – vijf of zes keer per dag – en concentreerde zich op voedsel dat zou helpen haar hormonen weer in evenwicht te brengen, waardoor haar bloeddruk lager zou worden. cortisol en het genezen van haar schildklier. Ze genoot van gerechten met seleniumrijke eieren, spinazie en kip.
Toen Teresa begon, bekent ze, was ik doodsbang. Ik had zoveel twijfels over mezelf. Maar binnen twee weken liet ze drie kledingmaten vallen en begon te geloven dat haar lichaam hersteld kon worden.
Na zes weken kon haar twaalfjarige zoon, die nooit zijn armen om Teresa had kunnen slaan, zijn polsen aanraken tijdens een knuffel. En binnen vijf maanden stopte haar dokter Teresa met haar medicijnen.
Samen zijn Teresa en Christina 293 pond en 36 kledingmaten afgevallen. Ze schatten dat ze 0 per maand hebben bespaard omdat ze geen medicijnen meer gebruikten. Christina heeft mij geholpen mijn weg te vinden, zegt Teresa. Ik hou van wie ik mag zijn voor mijn kinderen! Voor Christina geeft niets haar meer vreugde. Het grootste geschenk dat ik mijn gezin kan geven is een gelukkige, gezonde moeder!’
(Klik door voor meer informatie over hoe een specifiek soort selenium wordt genoemd selenomethionine kan de schildklierfunctie verbeteren in slechts vijf dagen.)