Psychologen waarschuwen dat te snel naar kerstmuziek luisteren slecht is voor je gezondheid — 2024
Veel bronnen hebben gepost over hoe vroeg in de kerstsfeer komen eigenlijk goed is voor je geestelijke gezondheid en die mensen zijn vaak gelukkiger! Dit komt omdat alles wat met Kerstmis te maken heeft, vaak gevoelens van nostalgie en gelukkige jeugdherinneringen oproept. Welnu, sommige psychologen zeggen nu dat te vroeg naar kerstmuziek luisteren eigenlijk slecht is voor je gezondheid.
Hoe precies? Volgens klinisch psycholoog Linda Blair roept het begin van kerstmuziek typisch angst op bij degenen die gestrest raken door zich alle dingen te herinneren die ze voor Kerstmis moeten doen; winkelen voor familie, feesten, reizen en financiële stress zijn allemaal veelvoorkomende negatieve herinneringen die door kerstmuziek worden veroorzaakt.
Blair stelt ook dat winkelpersoneel het grootste risico loopt om uitgeput te raken door de talloze en aanhoudende vakantiemelodieën. Ze zegt dat winkelpersoneel er vaak geïrriteerd door raakt en zich concentreert op het proberen af te stemmen (hoewel ze dat meestal niet kunnen).
'Kerstmuziek zal mensen waarschijnlijk irriteren als het te hard en te vroeg wordt gespeeld', zegt Blair. Wat nu bekend staat als de 'Christmas Creep' in winkels, is het gebruikelijk dat winkels de kerstartikelen vroeg beginnen naast de muziek ... soms al in oktober. Volgens een onderzoek van de Tampa Bay Times onder topwinkels, begon Best Buy op 22 oktober met hun kerstmuziek. Dit is blijkbaar een bekende succesvolle marketingtactiek.
ryan melcher kleinzoon van doris day
We zijn amper in november en winkels draaien al kerstmuziek. Hoe vroeg is te vroeg? via @RTLnieuws https://t.co/LLhFTvQfZ9 pic.twitter.com/0Q6mXlTZ9T
- Carl Lisciandrello (@carlmarksWUSF) 8 november 2017
Danny Turner, een programmamaker bij Mood Media, zegt dat door deze nummers eerder af te spelen dan sociaal aanvaardbaar wordt geacht, ze eerder irritant dan vrolijk zijn.
'Degene die ik in gedachten heb is The 12 Days of Christmas ... Als ik eenmaal op de derde dag ben, tel ik hoeveel dagen er nog over zijn. Je wilt geen nummers die het gevoel hebben dat ze 12 dagen meegaan ', zegt hij.
Ondanks deze berichten dat te vroeg naar kerstmuziek luisteren gevoelens van stress kan oproepen, was dat ook zo gemeld sinds kort zijn die vroege kerstversieringen gelukkiger, wat zou kunnen samenvallen met het vroeg luisteren naar kerstmuziek, de 'Christmas Creep' en meer. Psychotherapeut Amy Morin woog op het belang van Kerstmis en het effect dat het heeft op bepaalde mensen, vooral degenen die eerder de kerstsfeer voelen dan anderen.
“De feestdagen wekken een gevoel van nostalgie op. Nostalgie helpt mensen met hun persoonlijke verleden te verbinden en het helpt mensen hun identiteit te begrijpen ”, legt ze uit,“ Misschien dienen de feestdagen als een herinnering aan de tijd dat een geliefde nog leefde. Of misschien herinnert het kijken naar een kerstboom iemand eraan hoe het leven was toen ze nog in de kerstman geloofden. Voor mensen die een geliefde hebben verloren, kunnen de feestdagen dienen als herinnering aan gelukkige tijden die ze in het verleden met die persoon hebben gehad. Door vroeg te versieren, kunnen ze zich meer verbonden voelen met die persoon. '
Of je je nu identificeert als een vroege kerstvogel of een beetje een Grinch vóór deze aankomende feestdagen, nu weten we de reden waarom kerstmuziek zo prikkelbaar kan zijn als het te vroeg wordt gespeeld.
Zorg dat je DELEN dit artikel als je zin hebt in kerst! Vergeet niet de volledige berichtgeving over deze studie hieronder te bekijken.