Zorg ervoor dat je vanavond oma komt eten.
zomerbries songtekst betekenis
Onderzoekers van de University of California in San Francisco ontdekten dat eenzaamheid een grote rol speelt bij de achteruitgang die zo vaak met ouderdom gepaard gaat. De studie volgde 1.600 volwassenen, met een gemiddelde leeftijd van 71 - ondanks de controle voor sociaaleconomische status en gezondheid, hadden de eenzamen consequent hogere sterftecijfers. Bijna 23% van de eenzame deelnemers stierf binnen zes jaar na de studie, in tegenstelling tot slechts 14% van degenen die voldoende gezelschap rapporteerden.
Oma uitnodigen voor het avondeten kan haar leven zelfs verlengen - en de kwaliteit ervan verhogen - blijkt uit een nieuwe studie.
'De behoefte die we ons hele leven hebben gehad - mensen die ons kennen, waarderen, die ons vreugde brengen - dat gaat nooit weg', legt Barbara Moscowitz, een senior geriatrische maatschappelijk werker in het Massachusetts General Hospital, uit aan De New York Times .
De manier waarop we vriendschappen voorrang geven, kan evolueren. Laura Carstensen, een psycholoog aan de Stanford University, ontwikkelde een invloedrijke theorie met de naam 'sociaal-emotionele selectiviteit': als mensen voelen dat hun resterende tijd korter wordt, verliezen ze oppervlakkige relaties om zich te concentreren op de relaties die ze het meest zinvol vinden.
Dagelijkse mail
Ouderen hechten veel waarde aan die relaties, zozeer zelfs dat ze vaak veel meer over het hoofd zien dan hun kinderen of zelfs hun kleinkinderen. Het komt neer op belangrijke relationele vaardigheden, vertelde Rosemary Blieszner, hoogleraar menselijke ontwikkeling aan Virginia Tech, aan The New York Times - vaardigheden die onze grootouders een heel leven hebben moeten aanscherpen.
'Ze zijn behoorlijk tolerant ten opzichte van de onvolkomenheden en eigenaardigheden van vrienden, meer dan jonge volwassenen,' zei ze. 'Je brengt veel meer ervaring naar je vriendschappen als je ouder bent. Je weet wat de moeite waard is om voor te vechten en niet de moeite waard om om te vechten. '
MyCity-Web
Naast het uitnodigen van onze oudere familieleden en vrienden bij ons thuis, is het belangrijk om oudere relaties aan te moedigen - en daarom, ondanks de populaire overtuiging, hebben oudere mensen de neiging om te gedijen in een onafhankelijke of begeleide woonomgeving. Deze woonsituaties bieden meer manieren om zich te vermengen, te verbinden, te gedijen.
Gary Kennedy, directeur geriatrische psychiatrie bij Montefiore Medical Center, zegt: 'Ze investeren meer in hun resterende connecties', en voegt eraan toe: 'Ze optimaliseren vriendschappen in plaats van ze te maximaliseren.'
Pagina's:Bladzijde1 Bladzijde2