De trainer van John Goodman deelt de bizarre manier waarop hij de acteur aanmoedigde om af te vallen — 2025

John Goodman heeft behoorlijk geworsteld met zijn gewicht omdat hij had gefaald pogingen bij fit worden. De 71-jarige onthulde in een interview met Howard Stein in 2016 dat het in 2007 was, nadat hij had besloten te stoppen met drinken, dat hij consistente gewoonten aannam die de weg vrijmaakten voor zijn transformatie. 'Ik deed het rustig aan', gaf Goodman toe. 'Ik wilde gewoon mijn levensstijl veranderen.'

De acteur bleef veerkrachtig en handhaafde zijn trainingsroutine door de jaren heen, en zijn recente optreden op het 62e Monte Carlo TV-festival is daar een bewijs van, want hij liet zijn fans sprakeloos achter met zijn opmerkelijke transformatie van het lichaam . Voor het evenement wiegde de acteur een getailleerde zwarte smoking met een getextureerd wit overhemd eronder.

De personal trainer van John Goodman, Mackie Shilston, zegt dat het een moeilijke taak was om de acteur fit te krijgen

THE FLINTSTONES, John Goodman, 1994. © Universal Pictures / met dank aan Everett Collection

brandende ring van vuur betekenis

Nadat de acteur besloot om fit te worden, riep hij de hulp in van een professionele trainer, Mackie Shilston, die hem wat voedingsadvies gaf en hem zo kennis liet maken met het 'eetplan in mediterrane stijl', dat prioriteit geeft aan de consumptie van voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen en legt veel nadruk op de integratie van verse producten. Het benadrukt het belang van magere eiwitten zoals vis en kip, samen met noten, overvloedige groenten en fruit en olijfolie die rijk is aan antioxidanten.

spanky van de kleine boefjes nu

VERWANT: John Goodman verbijstert publiek met 200-pond. Transformatie van gewichtsverlies tijdens recente verschijning

Goodman hield zich aan de plannen van de trainer en boekte enorme vooruitgang. Tijdens een interview met de New York Post , herinnerde Shilstone zich dat de acteur vóór de orkaan Katrina in 2005 met zijn hulp met succes 85 pond was kwijtgeraakt, maar in de nasleep van de verwoestende storm ervoer Goodman een tegenslag en kwam uiteindelijk weer aan.

25 juli 2019 – Hollywood, Californië – John Goodman. Première in Los Angeles van de nieuwe HBO-serie 'The Righteous Gemstones' in Paramount Studios. Fotocredit: FSadou/AdMedia

Mackie Shilston onthult de extreme maatregel die hij nam om ervoor te zorgen dat John Goodman gewicht verloor

De personal trainer onthulde dat hij gefrustreerd en teleurgesteld was nadat hij de acteur had zien aankomen. “John besloot dat hij een toezegging ging doen. Ik ken John al heel lang, en 85 pond die eraf ging en daarna weer aankwam, het werkte niet, 'bekende Shilston. 'Dus ik zei: 'Wat ga ik doen? John was mijn vriend en mijn buurman, dus ik zei tegen mezelf: 'Laat me even acteur worden.'”

exorcist erwtensoep

Shilston beweerde dat hij besloot een andere methode te proberen die nogal onconventioneel was. 'Ik zei:' John, hier is een schop. Je hebt me verteld dat je jezelf opnieuw gaat inzetten en dit plan gaat volgen', legde de trainer uit. 'Ik zei:' Ik wil dat je je graf graaft. Totdat je je graf graaft, zul je niet begrijpen wat het betekent om te leven.'”

O BROER, WAAR BENT U?, John Goodman, 2000, (c) Walt Disney/met dank aan Everett Collection

De acteur verklaarde verder dat hij de motivatie naar een hoger niveau had getild door hem bang te maken terwijl hij Goodman liet nadenken over de herinneringen die hij in zijn leven zal missen. 'John, weet je echt wie ik ben? Heb je enig idee naast wie je bent? Merk je dat er geen wind is? En er zijn geen vogels, niets, geen geluiden, je hoort zelfs geen auto's, 'vertelde Shilstone New York Post. 'Ik ben de dood en ik ben gekomen om je een tweede kans te geven.'

‘Je kunt nu je graf graven, en ik zal je bedekken, en dan zijn we hiermee klaar, of je kunt deze schop gebruiken en het bedekken en verder gaan met je leven en het terugnemen. John, je hebt een lieve dochter, je hebt een lieve vrouw, en je bent succesvol geweest, maar je gaat het niet redden. Ik wil dat je je ogen sluit en denkt dat je nooit meer iets tegen je dochter en vrouw kunt zeggen,' zei Shilston. 'Het is allemaal voorbij. Ik heb dat in de loop van de tijd van miljarden mensen overgenomen. Ik zal je nog een kans geven. Ik zei: 'John, onthoud dit gewoon. Ik ben altijd in de buurt. Ik weet altijd waar je bent. Ik kan je altijd vinden, je dag zal komen. Maar het is niet nu.'”