De oudste dokter ter wereld, Howard Tucker, deelt het geheim van een lang leven op 100-jarige leeftijd — 2025
Howard Tucker, die al zeven decennia in de geneeskunde werkt, houdt de Guinness Wereld Record op 100-jarige leeftijd omdat hij 's werelds oudste praktiserende arts was. Hoewel hij onlangs geen patiënten meer ziet, geeft hij nog steeds les aan medische assistenten in het St. Vincent Charity Center in Cleveland, Ohio, waar hij twee keer per week werkt.
marcia van brady bos
In een videogesprek interview met Vandaag , uitte hij zijn gedachten over vervroegd pensioen en hoe je een gezond leven kunt leiden. 'Ik beschouw pensionering als de vijand van een lang leven', vertelde Tucker aan het nieuwscentrum. “Ik denk dat men, om met pensioen te gaan, geconfronteerd kan worden met mogelijke verschrompeling en eindigen in een verpleeghuis . Het is leuk om in leven te blijven en te werken... Het is heerlijk werk. Elke dag leer ik iets nieuws.”
Howard Tucker deelt het geheim van zijn lange leven
Bekijk dit bericht op Instagram
Een post gedeeld door NDTV (@ndtv)
Tucker onthulde dat een van de geheimen van zijn lange leven eigenschappen zijn die hij van zijn ouders heeft gekregen. Hij erfde goede genen, want zowel zijn moeder als vader leefden lang. Zijn moeder stierf op 84-jarige leeftijd en zijn vader stierf op 96-jarige leeftijd. “Erfelijkheid en familiegeschiedenis van een lang leven is een gezonde start. Het moet echter worden ondersteund door matiging van voeding, alcohol en geluk, 'legde hij uit in zijn Guinness World Records-inzending. 'Ik erken hoe ik daarmee gezegend ben.'
VERWANT: Kelly Ripa plaatst een ballet-selfie waarin ze fans vraagt om mee te doen aan haar Guinness World Record Dance Challenge
Hij beweerde ook dat hij nooit was gaan roken omdat hij door zijn vader werd ontmoedigd. 'Toen ik in de jaren dertig op de middelbare school zat, vertelde ik mijn vader dat ik wilde gaan roken', legt Tucker uit. 'Hij zei: 'Dat is goed met mij. Maar waarom zou iemand iets anders dan frisse lucht in zijn longen willen stoppen als het leven zo kort is?”
priscilla presley geen make-up
De dokter onthulde verder dat hoewel hij af en toe op vrijdagavond een martini drinkt en gezellig drinkt, hij niet te veel alcohol drinkt en zijn dieet gematigd benadert en van alles een beetje geniet zonder overboord te gaan.
Schermafbeelding van YouTube-video
Hij verklaarde ook dat hij een trainingsregime heeft om hem in vorm te houden. 'Zwemmen, joggen, wandelen en skiën tot ver in de late jaren 80 hebben me sterk en gezond gehouden', zei Tucker. “Hoewel ik niet meer ski en niet zo actief ben als vroeger, probeer ik op de meeste dagen van de week minstens drie mijl op mijn loopband te lopen in een snel tempo. Turner Classic Movies kijken op de achtergrond helpt een deel van de verveling tegen te gaan.”
populair in de jaren 70
Howard Tucker zegt dat het leren van nieuwe dingen hem ook heeft geholpen
Tucker behaalde zijn medische graad aan de Ohio State University College of Medicine in 1947, vóór de komst van MRI- en CT-scans. Naarmate computers echter geleidelijk meer gangbaar werden in de medische wereld, merkte hij op dat sommige van zijn collega-artsen eerder met pensioen gingen dan dat ze ermee leerden werken.
Schermafbeelding van YouTube-video
Hoewel hij de nieuwe technologie een formidabele uitdaging vond, onthulde Tucker dat hij vastbesloten was om op de hoogte te blijven van de vooruitgang in de medische technologie. 'De hele wereld staat vol met computers en ze leven van computers', concludeerde hij. 'Als ik in deze wereld wil blijven, ga ik het doen.'