Kan niet bukken? Gebruik deze hack van $ 0 om je sokken aan te trekken zonder een sokhulpmiddel — 2025

Het is niet altijd gemakkelijk om hulp te accepteren bij bepaalde taken naarmate u ouder wordt. Hoewel er niets is om je voor te schamen, kan het nodig hebben van hulp beschamend zijn, vooral als je hulp nodig hebt bij bijvoorbeeld het aantrekken van je sokken, waarbij iemand dichtbij je voeten moet komen. Bovendien is er niet altijd iemand in de buurt die een handje kan helpen. Dat is de reden waarom apparaten zoals de kousenhulp (een hulpmiddel waarmee mensen hun sokken aan kunnen trekken) zo populair zijn geworden; ze geven je je onafhankelijkheid terug. Deze hulpmiddelen worden echter duur: de originele kousenhulp kost meer dan $ 100 – en ze zijn niet gemakkelijk in te pakken als je op reis bent.

Dus, wat zijn uw opties als u niet kunt bukken, maar uw sokken moet aantrekken? Er is één truc waar je vast nog nooit van hebt gehoord, en die is uitgevonden door een YouTuber genaamd Mark Elliot Barrett. Het enige wat je nodig hebt zijn een paar vellen papier, een krant of een tijdschrift – en je sokken zijn zo aan.

Hoe u uw sokken aantrekt - geen buig- of sokhulpmiddel vereist

Je kent Youtuber Barrett misschien nog wel van hem hack om teennagels te knippen zonder te bukken – en deze sokkentruc is net zo onconventioneel en effectief. Zoals Barrett in de video uitlegt, heeft hij artritis in zijn linkerbeen en kan hij zijn tenen niet bereiken. Het moeilijkste deel van mijn dag is het aantrekken van mijn sokken, vertelt hij. En als je artritis hebt, zoals in mijn geval, kan ik [mijn tenen] gewoon niet bereiken, ook al zou ik dat willen. Dus wat moet ik doen? Als Barrett een apparaat voor het trekken van sokken bij de hand heeft, gebruikt hij dat. En wanneer doet hij dat niet? Hij bootst het apparaat na met papier.

is Susan dey nog in leven

Het beste wat ik kan doen is om mijn eigen ‘sokkentrekker’ te maken … met behulp van een eenvoudig pamflet, brochure of tijdschrift, legt hij uit. Het moet redelijk dun zijn, maar niet te dun. Je hebt die steun nodig, zodat hij die cilindrische vorm behoudt.

cast van geluid van muziek nu

Zo doet u het: Zittend in een stoel pakt Barrett een tijdschrift en rolt het in de lengterichting in de vorm van een taco. Vervolgens trekt hij de sok over het ene uiteinde van de taco en schuift hem over het opgerolde magazijn totdat alleen de tenen vrij zijn. Vervolgens laat hij de taco-sok op de grond vallen en doet zijn best om hem zo te laten vallen dat het open gedeelte van het tijdschrift naar boven wijst. Hij schuift zijn voet in de opening en duwt hem langzaam verder totdat zijn tenen de voorkant bereiken. Ten slotte tilt hij zijn voet op, buigt lichtjes om het magazijn eruit te trekken, en schuift het uiteinde van de sok weer rond zijn enkel.

Hoe meer ik oefen, hoe beter ik word, en ik ben er nu zelfs beter in, voegt hij eraan toe. Nog een tip: probeer dit eens over een tapijt of vloerkleed heen te doen, dan heb je meer grip als je je voet in de sok schuift. Dit is vooral handig als u niet kunt bukken om de sok opnieuw af te stellen; u kunt het tapijt gebruiken om de sok de rest van de sok aan te duwen. Bekijk de demonstratie van Barrett hieronder.

Hoe Barrett's truc anderen heeft geholpen

De truc van Barrett is niet perfect; het vereist wel een beetje buiging (ook al is het minimaal) en enige oefening. Toch melden kijkers dat hij hen enorm heeft geholpen. Briljante oplossing, één persoon reageerde op de video. Om zoveel redenen. Geen kosten. Altijd beschikbaar - alsof u op reis bent en uw sokkendonner thuis bent vergeten ... Geen grote onderdelen. Bedankt voor het delen!

Heel erg bedankt voor deze video, er komt er nog een bij. Ik heb een spier in mijn onderrug verrekt en kan al drie dagen mijn sokken niet meer aantrekken. Vandaag heb ik jouw techniek gebruikt en was erg blij dat ik mijn eigen sokken kon aantrekken.

susan olson brady bos

Ik heb hersenverlamming, ik ben 52, [en] mijn rug is altijd pijnlijk [en] strak, schreef een andere commentator. Ik kan mijn benen omhoog laten, maar kan mijn voeten niet buigen. Mijn sokken aantrekken is voor mij letterlijk onmogelijk. Niet meer. Briljant.

Godzijdank voor behulpzame hackers zoals Barrett!