Dagelijks genieten van een lepel van deze zoete lekkernij kan de sleutel zijn om ouder dan 90 te worden — 2024

Van nature zoete honing wordt al eeuwenlang gebruikt om eten en drinken heerlijk te laten smaken, en als traditioneel medicijn voor alles, van het genezen van wonden tot het versterken van de immuniteit. Hoewel je van vrijwel elke honing die je verkiest veel van die voordelen krijgt, is er een bepaald type dat bekend staat als Ikarian-honing en dat door de lokale bevolking wordt geprezen als de heilige graal voor een lang leven.

kras en deuk koelkast bij mij in de buurt

Zoals de naam al doet vermoeden, komt deze honing van het eiland Ikaria voor de kust van Griekenland. De regio is een van de beruchte blauwe zones van over de hele wereld, waar bewoners doorgaans tot ver in de negentig een gelukkig en gezond leven leiden. Sterker nog, Ikaria is specifiek bekend geworden als de plek waar mensen vergeten te sterven.

Naast een dieet vol aardappelen, zuivelproducten en koffie, waarderen de Ikarian-inwoners een dagelijkse lepel vers geoogste honing om fysiek en mentaal sterk te blijven. Lokale chef-kok Diane Kochilas vertelde het CBS-nieuws , Waar zat het in Mary Poppins ? – ‘Alleen al een lepel suiker helpt het medicijn naar beneden te gaan’? Nou, een lepel honing, je hebt geen medicijnen nodig!

Ze legde ook uit dat de zuiverheid van hun honing het waarschijnlijk zo gunstig maakt voor de levensduur. Er zijn geen chemicaliën, pesticiden of conserveermiddelen die je normaal gesproken in andere commercieel geproduceerde honing aantreft. Het is ook ongepasteuriseerd en ondergaat geen verwarmings- of filterprocessen. Zoals Kochilas kort en bondig samenvat: het gaat van de bijen naar iemands mond.

Bekijk de onderstaande video en hoor van een 109-jarige vrouw die zweert bij Ikarian-honing en leer meer over de schijnbaar magische helende eigenschappen ervan:

Als je verder bewijs nodig hebt, Dan Buettner, auteur van De blauwe zones: 9 lessen om langer te leven van de mensen die het langst hebben geleefd ( Koop op Amazon, $ 11,99 ), schreef over zijn bezoek aan het eiland terug in 2012 . Hij vertelde hoe bij een man genaamd Stamatis Moraitis halverwege de zestig de diagnose longkanker werd gesteld en in plaats van behandeling te zoeken, verhuisde hij terug naar zijn geboorteplaats op Ikaria.

stap voor stap cast waar zijn ze nu

Moraitis verwachtte geen wonderbaarlijk herstel, maar wilde gewoon genieten van de zon en de zeelucht voordat hij overleed en bij zijn voorouders te ruste werd gelegd. Maar zelfs zonder enige behandeling overwon hij de kanker en werd hij 98 jaar. Buettner noemt de lokale honing als hoofdbestanddeel van het dieet van Moraitis, samen met andere factoren, zoals een minder stressvolle levensstijl omdat hij hem veel langer heeft geholpen dan hij had verwacht.

Alle soorten honing bevatten een heleboel antioxidanten, fytonutriënten, antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen, prebiotica en nog veel meer verbazingwekkende gezondheidsvoordelen – dus het is niet zo verrassend om te horen dat zo’n pure vorm ervan ook de levensduur kan helpen verlengen!

Als je de reis naar het Griekse eiland niet kunt maken om potten honing in te slaan, kun je online opties vinden zoals Klio's Ikaria Thyme Honey ( Koop bij Klio, $ 25,95 ). Het is beslist duurder dan het soort dat je in de supermarkt zou kopen, maar het is ook absoluut de investering waard als je er meer verjaardagen mee kunt vieren.

Woman's World streeft ernaar alleen de beste producten en diensten aan te bieden. We updaten wanneer mogelijk, maar aanbiedingen verlopen en prijzen kunnen veranderen. Als u via een van onze links iets koopt, kunnen wij een commissie verdienen. Vragen? Bereik ons ​​op shop@womansworld.com .